3K kolesarski vikend, maj 2024

3K kolesarski vikend, maj 2024

Posočje je bilo že večkrat naš majski kolesarski cilj. Tja in predvsem v hribe Beneške Slovenije, Brd, Banjške planote ter Rezije se vračamo tudi letos, tokrat brez Gira. – del ekipe 2022 na gorskem cilju Giira na Kolovratu – Kdaj: Od četrtka,...
3K trening online

3K trening online

Nadaljevali bomo z uveljavljenim in nadvse uspešnim programom treningov “na daljavo”. Pri tem uporabljamo najkvalitetnejša orodja.  Vas zanima kateri od razpisanih 3K programov, vendar ne utegnete na skupne treninge? Si želite podpore in...
Program triatlona

Program triatlona

3K ŠPORT združuje veliko število triatloncev rekreativcev, ki se šele spoznavajo z zakonitostmi vadbe tega športa, iščejo odgovore na vprašanja, kako se pripraviti na svoj prvi nastop, ali pa se pripravljajo na večje izzive (olimpijski triatlon, 70.3, IRONMAN). Vsem...
Individualno načrtovanje treningov

Individualno načrtovanje treningov

Za vse triatlonce in tekače, ki se zavedate pomena in želite preizkusiti prednosti in koristi osebnega treniranja izvajamo program osebnega treniranja z izdelavo individualnih treninških planov, spremljanjem, analiziranjem in svetovanjem. Doslej sem uspešno več kot 80...
3K Ironman team

3K Ironman team

Program individualnega treniranja bom še nadgradil s še bolj individualnim pristopom in delom v skupini. Osnova bo program, ki sem ga zasnoval in pripravil ter osebno izvajal v preteklih letih. Cilj je izvajati koncept preizkušenega programa, ki bo individualno...