POROČILA
Ostali dogodki
3K v Toblach-u
Par utrinkov s prve 3K smučarske odprave v Toblach-u. Bilo je tipično 3k-jevsko, več ne povemo. Veliko pove soglasna odločitev, da naslednjo zimo ponovno napademo smučine v Toblachu in seveda Cortini. 1. pravilo: Alpina rulz Nekdo verjetno nima primerne obutve! Zborno!...
3K kolesarski vikend – Most na Soči
Vremensko res ni obetal veliko. Vendar se nismo dali. Četrtek in petek smo tako obarvali tekaško in plavalno. V soboto in (najvztrajnejši) tudi nedeljo pa smo bili bogato nagrajeni. Naša kolesa so našla poti tudi v najbolj samotne divje grape nevajene kolesarskih obiskovalcev. Za vsako dušo in telo nekaj: Nedeljsko Robidišče Do nebes in še naprej Sobotna poslastica PS: Seveda sta bila start...
Medulin 2013
Tradicionalne prvomajske priprave v Medulinu so minile v znamenju veliko dobrih treningov, sproščenega druženja in tudi zabave ni manjkalo.
Planica 2013
Februarski praznični 3K vikend je minil v idealnih snežnih razmerah. Na svoj račun so prišli tako otroci, kot tudi odrasli z najrazličnejšim predznanjem. Na povezavi si lahko prepričate o naši zavzetosti. Prepričani smo, da smo nekaj začetnikov navdušili in zastrupili z lepotami smučarskega teka. Tisti že prepričani pa so lahko izpilili tehniko in opravili tudi dober vzdržljivostni...
Dobrodelnost in maratonska uspešnost 3K septembra in oktobra
Po zaključku domače triatlonske sezone (mednarodna je bila s SP-jem na Havajih 13.10. tako rekoč na višku), sta se delo in energija 3K Športa usmerila v tekaške preizkušnje. Da 3K znamo in želimo svoje treninge nadgraditi tudi z mislijo na druge in z dobrodelnostjo, sta potrdila Tek za upanje, v katerem smo preko Europe Donne zbirali sredstva za otroke iz socialno šibkejših družin, in Svetov...
Medulin – jesen 2012
Jesenske, predvsem tekaške priprave v Medulinu se je tokrat udeležila bolj žepna odprava 3K. To pa ne pomeni, da smo se predvsem (raz)tegovali in malo plavali, kot bi kdo lahko sklepal iz fotografij. Kilometrski števci so se pridno vrteli tako na kolesu, še bolj in predvsem pa na teku. Zagotavljamo, da bo tekaška ekipa pričakala jesenski tekaški vrhunec dobro pripravljena, pa naj bo to...
Prvomajski Medulin 2012
Čas prvomajskih praznikov je za 3K že tradicionalno namenjen tudi treningom v Medulinu. Pisana druščina nas je bila tudi tokrat: vrhunski, rekreativci, triatlonci, tekači, otroci, začetniki, stari mački. Vsem pa je bila skupna želja veliko športati, se družiti, se imeti fajn. In vsega je bilo v izobilju: vstajanja ob šestih zjutraj, jutranjega plavanja, do 160 km dolge kolesarske ture po...
2. 3K tek okoli Ljubljane
Tek mačk in hudiča, bežanje pred policaji, srečanje z nesojenim predsednikom vlade, angelski Rok? Morda za trenutek kaj od tega, sicer pa trd in uspešen trening. 19. februarja 2012, prav na pustno nedeljo, so 3K tekači že drugič odtekli 33-kilometrski krog okoli Ljubljane. V prijetnem, še vedno zimskem jutru se jih je na štartu ob Koseškem bajerju zbralo veliko in še več, razveselili so tudi...
Zimski Conconijev test
V nedeljo, 26. februarja 2012 so se 3K tekači na ŽAK-u preskusili na t. i. Conconijevem testu. V osmih krogih teka s stopnjevanim srčnim utripom in 3 kilometrih čim bolj konstantnega hitrega teka so trenerjema Igorju Kogoju in Roku Bizjaku ustvarili množico številk, katerih strokovna interpretacija bo v veliko pomoč tako vsakemu posameznemu tekaču kot trenerjem, ki bodo v prihodnje lahko...
Presenečenja…
Res je, da ob rednih in pravilno izvajanih treningih 3K-jevci s svojimi dosežki in uvrstitvami na tekmah praktično ne morejo presenetiti klubskih trenerjev, ... ... ki si vsak trening in testiranje zapisujejo, arhivirajo in iz njih delajo kar se da natančne analize pretekle in izračune pričakovane forme. Zato so toliko bolj prijetni trenutki, kot je bil na četrtkovem tekaškem treningu, ko so...
Tek okoli Ljubljane 1/2012
V 3K Športu vsako leto kot del zimskih tekaških priprav vsaj nekajkrat odtečemo tudi Tek okoli Ljubljane, ki s svojo 33-kilometrsko progo predstavlja odlične priprave predvsem za maratonce. Letošnji prvi tek predzadnjo nedeljo v januarju pa je bil poleg prelepega in nenavadno toplega vremena edinstven še v nečem: udeležili so se ga tudi tisti tekači, ki o maratonu (še) ne razmišljajo oz. ga...
Sončna Planica v januarju
udi drugi 3K smučarski vikend je bil zimsko-sončno obarvan. Snega je ravno dovolj, da smo lahko odlično vadili in se tudi natekli. Najbolj zagnani smo na smučeh še dodatno uživali in drveli na trasi stare železnice proti Trbižu ter v jutranjem teku v Tamar. To zimo je pred nami še en smučarsko tekaški vikend (28. in 29.1.). Pohitite s prijavami, za zamudnike jih sprejemamo še do ponedeljka...
Kontakt
sportnosrce@3ksport.si
+(386) 31 288 544
www.3ksport.si
Naslov
3K ŠPORT
Zagrebška cesta 8
1000 Ljubljana, Slovenija
Ostalo
Matična številka: 2325918
Davčna številka: 70200394
TRR: 02033-0256677232









