POROČILA

3K Šport in IRONMAN 70.3 Slovenska Istra

3K Šport in IRONMAN 70.3 Slovenska Istra

V 3K se lotevamo projekta Ironman 70,3 IFEEL SLOVENIJA v Kopru. Čakajo vas vrhunski skupni treningi, svetovanje, vodeni ogledi prog, tehnična in taktična priprava. V letu, ko IRONMAN praznuje 40. letnico  kultne tekme na Havajih, bomo v Sloveniji prvič priča izvedbe IRONMAN tekme. Koper in celotna Slovenska Istra bodo 23. septembra premierno gostili krajšo izvedbo tekme iz serije IRONMAN...

Več..

Medulin 2018

Medulin 2018

Kaj mislite, da smo tokrat počeli v Medulinu? Plavali, kolesarili, tekli. Delček dogajanja si lahko ogledate v foto galeriji. Dogajalo se je še marsikaj, vse seveda ni foto dokumentirano. Tisto fino druženje, spodbujanje, podžiganje. Ne da se vsega povedati. Juriš na Muntić in to 192x v enem dnevu, dolga tura na zadnji aprilski dan, vsi 3k kolesarji skupaj 4260 km. Naslednjič je treba...

Več..

5. Istrski maraton

5. Istrski maraton

S prihodom pomladi se iz dolgega zimskega spanja ne prebudi le narava, ampak tudi tekači. Ena lepših in bolje obiskanih tekaških prireditev v tem delu leta, ki običajno postreže z res pravimi pomladanskimi (če ne kar poletnimi) razmerami, je Istrski maraton, ki je letos na Obali potekal že petič. Da se je izpolnilo, ki je bilo pisano »Kjer je pet tekačev, je 3K-jevec posredi« je bila tudi 3K...

Več..

Super je bilo!

Super je bilo!

Prva 3K akcija na kolesarski progi IRONMAN 70,3 I FEEL SLOVENIA je uspela. Na prečudovit velikonočni ponedeljek dopoldne se nas je dvajset zbralo v Kopru. Razdeljeni v dve skupini smo premagali 90 km zelo razgibane, delno po Italiji, večina po slovenski Istri speljane trase. Osvojili smo preko 1100 višincev.

Več..

Še bom šla…

Še bom šla…

Z maratonom imam neporavnane račune še iz leta 2014, ko sem bila prvič prijavljena na maratonsko preizkušnjo v Barceloni, nato pa sem dva meseca pred tekmo staknila neko čudno poškodbo stopala. Točne diagnoze ni znal postaviti niti Google, je pa trajalo cel mesec, preden je bila poškodba sanirana in Barcelona je zato padla v vodo. Leto dni kasneje, sredi novega cikla priprav na maraton v ne...

Več..

Poročilo s tekme – Ironman 70.3 Bahrain

Poročilo s tekme – Ironman 70.3 Bahrain

Po uspešno opravljenem Ironmanu v Celovcu ni imelo smisla tako zgodaj končati sezono, zato sva si z ženo za naslednjo ”racecation” destinacijo izbrala Bahrajn. Glavni razlogi so bili pobeg iz hladne Slovenije v toplejše podnebje, relativna bližina dirke, pa tudi dejstvo, da del kolesarske trase poteka po stezi formule 1, česar ne doživiš ravno vsak dan. Poleg tega se je pred nekaj leti v...

Več..

PREDSTAVITEV NOVEGA ČLANA IZ BEJRUTA, uvod napisal Bojan

PREDSTAVITEV NOVEGA ČLANA IZ BEJRUTA, uvod napisal Bojan

Fouad  že vrsto let uspešno tekmuje na evropskih in svetovnih prvenstvih v open water plavanju pod Slovensko zastavo, kajti mama je iz Ljubljane. Z njim sva se spoznala lani na evropskem prvenstvu na Reki, ko smo ga oblekli v slovenska uradna oblačila. Od takrat nastopa za naš klub. Prosil sem ga, da se na kratko predstavi tudi ostalim članom. Napisal Fouad Trad I was born in Beirut in...

Več..

DALJINSKO PLAVANJE 2017, napoved za 2018

DALJINSKO PLAVANJE 2017, napoved za 2018

Svetovno prvenstvo, Balaton - predstavniki Slovenije Sezona open water plavanja v 2017 je za nami. Z zadovoljstvom ugotavljam, da se tekmovanj v odprtih vodah udeležuje vse več; letos dvaindvajset, v primerjavi s štirinajstimi v sezoni 2016. Rezultati minule sezone so objavljeni TUKAJ. Letos se nam je pridružilo 10 novih zanesenjakov: Mateja, Barbara, Urban, Ivan, Nenad, Mičo, Dušan, Rok...

Več..

Moj prvi Ironman 70.3

Moj prvi Ironman 70.3

Ne vem kaj si je mislil trener Igor, ko je lansko poletje dobil moj mail v tipičnem mojem kratkem jedrnatem slogu, ki se je nekako glasil tako: želim opraviti Ironman, plavati kravlja ne znam, kolesarim ne, oz. letno naredim z gorskim kolesom cca. 50km, tečem pa zadnje leto kar pogosto. Presenečena sem bila nad njegovo hitro odzivnostjo in  ko sva opravila prvi pogovor sem vedela da je...

Več..

Porečki delfin, napisal Urban

Porečki delfin, napisal Urban

V soboto, 2. 9. 2017, se je petčlanska 3K ekipa udeležila Poreškega delfina – rekreativnega plavalnega maratona. Dogodek poteka v dveh hitrostih. Bolj ambiciozni, željni tekmovanja, tekmujejo v okviru CroCup-a, znotraj pravil FINA-e, ostali pa lahko plavajo kakor želijo; z neoprenom, plavutkami, lopatkami, dihalkami, plovčki in kar je še ostalih plavalnih pripomočkov. Izberejo si lahko tudi...

Več..

Dolgi triatlon Murska Sobota

Dolgi triatlon Murska Sobota

Pet 3K-jevcev se nas je odločilo, da sezono dolgih triatlonov zaključimo na slovenskih tleh. Murska Sobota je z ravninsko traso obetala visoke hitrosti in dobre rezultate. Po deževni noči smo se zbudili v krasno prekmursko jutro. Oblakov je bilo ravno toliko, da so zadrževali pripeko. Zrak je bil jutranje svež z rahlim vetričem, za katerega pa so lokalci trdili, da se bo kasneje ojačal. Nam...

Več..

Moja prva polovička, Barbara Vovko

Moja prva polovička, Barbara Vovko

Ko sem se v sezoni 2015/2016 včlanila v 3K Šport, o polovičnem ironmanu nisem resno razmišljala. Sicer sem slišala govorice, da članom tega kluba apetiti hitro zrastejo, zgledi pa močno vlečejo, a se sama tovrstnemu izzivu tedaj nisem počutila doraslo. To je bilo rezervirano za supermane. In, jasno, superžene.  Za menoj sta bili dve leti (učenja) plavanja v plavalnem društvu in nekaj...

Več..

Kontakt

Naslov

3K ŠPORT
Zagrebška cesta 8
1000 Ljubljana, Slovenija

Ostalo

Matična številka: 2325918
Davčna številka: 70200394
TRR: 02033-0256677232

© ITSI INFO d.o.o., Kog, Slovenija, www.itsiinfo.si