POROČILA

Francija, 5. dan (St. Michel de Maurienne – Briancon), Barbara Vovko

Francija, 5. dan (St. Michel de Maurienne – Briancon), Barbara Vovko

Našo ekipo je 5. dan čakal Col du Galibier, z 2642m nadmorske višine najvišja točka našega toura (z izjemo kobilic, ki so si naslednji dan spontano privoščile skok na še višji Col de la Bonette). Darjan je Galibier slikovito opisal kot "pošast, ki prežveči in izpljune tudi največje junake", in skoraj 2100 višinskih metrov, s katerimi je potrebno opraviti v 35 km vzpona, verjetno ni pustilo...

Več..

Francija, 4. dan (Moutiers – St. Michel de Maurienne), Polona Kobal

Francija, 4. dan (Moutiers – St. Michel de Maurienne), Polona Kobal

To je dan, ki sem ga čakala! Montvernier – želela sem ga osvojiti že ko sem ga prvič videla. Skrivnostna stena, 17 serpentin ali vezalke, kot jim rečejo Francozi. Vendar najprej je treba priti preko Col de la Madeleine, ki je za kolesarko začetnico vsekakor spoštovanja vreden prelaz. Tako so nas že kar malo težke noge zjutraj odnesle na zajtrk, kjer so nam komaj sproti rezali kruh. Ni šala...

Več..

Francija, 3 dan (Les Frasses – Moutiers), Alen Lončar

Francija, 3 dan (Les Frasses – Moutiers), Alen Lončar

Les Frassess – (Col du pré, Cormet de Roselend, Col du Tra) – Moutiers Bil je tretji dan in na jedilniku so se pojavile nove preizkušnje s tremi gorskimi prelazi oz. Col-i, kakor jim rečejo v Franciji. Ker sem pretekli dan preživel v družbi hitrih kobilic, sem ta dan imel namen preživeti v nižjih obratih in nekoliko regenerirati telo, saj sem se zavedal, da nas čaka še dolga pot do Nice....

Več..

Francija, 2 dan (Cluses – Les Frasses ), Andrej Wraber

Francija, 2 dan (Cluses – Les Frasses ), Andrej Wraber

2. dan: Cluses – Col de la Colombiere – Col des Aravis – hotel Tetras malo pred Col des Saisies (66 km, 2.303 v.m.) Ideja, da se opiše vsak dan naše kolesarske pustolovščine posebej, se mi je zdela odlična. Tudi zato, ker je bilo udeležencev 26, dnevov na poti pa samo 9. A glej ga šmenta – najprej se je danes Kaja spomnila, da nam opis drugega dne še vedno manjka in… da naj bi bil ravno...

Več..

Francija, 1. dan (Cluses – vzpon na Col de Joux Plane), Anja Bajcar Kok

Francija, 1. dan (Cluses – vzpon na Col de Joux Plane), Anja Bajcar Kok

Težko bi popisala vse svoje občutke, ko sem se 23.7. malo pred polnočjo vkrcala na avtobus, ki nas je popeljal v Francijo. Že kakšnih dobrih 14 dni prej, ko sem si prvič zares pozorno prebrala Darjanov fantastično pripravljen »roadbook", me je namreč začelo resno zvijati od treme. Ne samo zaradi letošnjega (milo rečeno) stihijskega treniranja kolesarjenja po več kot desetletni cestno -...

Več..

Kolesarske počitnice v Franciji 2021

Kolesarske počitnice v Franciji 2021

Devetdnevne 3K kolesarske počitnice v Franciji so zaključene. Popotovanja od mesteca Cluses (v bližini Ženevskega jezera) do Nice - ene najlepših kolesarskih avantur v Alpah - se je udeležilo kar 26 3K kolesarskih navdušencev. Med njimi 12 t.im. »rookijev« - članov, ki se je na takšne počitnice odpravilo prvič. Prav nam je pripadla čast, da vsa doživetja popišemo in obeležimo na spletni...

Več..

Triatlonske priprave Medulin 2021: »Troboj telesa, uma in starih navad«

Triatlonske priprave Medulin 2021: »Troboj telesa, uma in starih navad«

Valerie Wolf Gang, 29. april 2021, Ljubljana V današnje jutro sem se zbudila še pred sončnim vzhodom in že razmišljala o tem, kako bom skočila v bazen in ponovno okusila slano vodo ter prve jutranje zamahe, a kmalu sem ugotovila, da sem se zbudila nazaj v svoji postelji, saj smo ravno včeraj zaključili naše triatlonske priprave v Medulinu. To so bile hkrati tudi moje prve triatlonske priprave...

Več..

3K ženska kolesarska ekipa

3K ženska kolesarska ekipa

Petkove 3K kolesarske runde so v polnem zagonu. Na naše veselje se je letos okrepila tudi ženska 3K kolesarska ekipa, ki šteje že 10 članic. Večina od njih se bo udeležila 3K poletnih kolesarskih počitnic oz. popotovanja od Ženevskega jezera do Nice (cca 680 km, cca 17000 mnv, 16 prelazov) - ene najlepših kolesarskih avantur v Alpah. Zato jim ne preostane drugega, kot skrbno in dosledno...

Več..

Splitski maraton ob Koseškem bajerju, Andreja Markovič

Splitski maraton ob Koseškem bajerju, Andreja Markovič

Pisati na blog našega triatlonskega kluba o tem, da sem pretekla maraton, ni lahka naloga. Počutim se približno tako, kot da bi Ani Roš razlagala, da sem skuhala špagete s tuno iz konzerve. Najkrajši povzetek moje tekaške izkušnje bi bil tak: Igor mi je napisal program, jaz sem vse treninge izvedla in na izbrani dan sem v krasni družbi pretekla 42 kilometrov s tempom 6:09. Kljub vsemu pa je...

Več..

Poročilo z Virtualnega ljubljanskega maratona, Dominik Nemec

Poročilo z Virtualnega ljubljanskega maratona, Dominik Nemec

Uvod Tek na dolge proge je res tek na dolge proge. To je prvi nasvet, ki mi ga je dal Igor, ko sem se pridružil 3K druščini. Takrat se mi sanjalo ni, kaj dejansko to pomeni, kasneje pa sem večkrat mislil, da sem razvozlal njegov pomen, pa sem se motil, ali vsaj nisem povsem dojel. To velja tudi za tokratni Virtualni ljubljanski maraton, morda pa še vedno. Tole poročilo bom zato predstavil...

Več..

Bojan & Barbara – IM Podersdorf (5.9.2020)

Bojan & Barbara – IM Podersdorf (5.9.2020)

To poročilo bo dolgo, zlasti njegov uvodni del, tako kot je bila dolga najina pot do IM tekme. V resnici bi se moralo imenovati IM Vitoria-Gasteiz, pa potem SP Almere, pa morda Polakman, pa ExtremeMan je bil spet v igri....  Ampak pojdimo lepo po vrsti. Odločitev za nov IM, s katerim naj bi tokrat opravila skupaj, je bila sprejeta še isti večer po Barbarinem prvem dolgem triatlonu lani...

Več..

Kontakt

Naslov

3K ŠPORT
Zagrebška cesta 8
1000 Ljubljana, Slovenija

Ostalo

Matična številka: 2325918
Davčna številka: 70200394
TRR: 02033-0256677232

© ITSI INFO d.o.o., Kog, Slovenija, www.itsiinfo.si