3K ženska kolesarska ekipa

3K ženska kolesarska ekipa

Petkove 3K kolesarske runde so v polnem zagonu. Na naše veselje se je letos okrepila tudi ženska 3K kolesarska ekipa, ki šteje že 10 članic. Večina od njih se bo udeležila 3K poletnih kolesarskih počitnic oz. popotovanja od Ženevskega jezera do Nice (cca 680 km, cca...
Sara Markovič: Kolesarjenje po francoskih Alpah

Sara Markovič: Kolesarjenje po francoskih Alpah

Letos nam je korona obrnila življenje na glavo, tako da sem do zadnjega oklevala, kaj naj naredim s svojim dopustom. Ko so razmere kljub vsemu kazale v pozitivno smer, sem se en teden pred odhodom odločila, da se pridružim naši 3K-ekipi v Franciji. Moj prvi vzpon sega...

Tek/Triatlon

(primeri dobre prakse) Nekaj problemov s katerimi se na tekmah srečujejo tekači/ triatlonci: Ne znam določiti tempa s katerim lahko enakomerno tečem na tekmi Pogosto/vedno se mi dogaja, da mi v drugem delu teka tempo pada Prvi del teka mi je vedno (pre)lahkoten Proti...
Osma 3k desetka

Osma 3k desetka

Pred vrati je že OSMA 3K 10KA. Zgodila se bo na Žaku v četrtek 20. junija ob 17.00. Pridi, napovej čas, odteci. Letošnji tek bo posvečen Dragu v spomin. Obenem bomo s tekom in druženjem Anji izkazali prepotrebno pozornost in ji dali spodbudo. Po teku nadaljujemo z...
Nal je administrator!

Nal je administrator!

Nal je najnovejši skrbnik spletne strani. Igor mi dovolj zaupa, da lahko skrbim za to stran. ummm… Ja. Lepo se imejte!!  Nal je NAJBOLJŠI skrbnik spletne strani.