Dragi Miro, 15. junij 2009<\/p>\n\n\n\n
Ker je eden od Cokan Chasers utrpel nesmrten infart bi rad omenil nekaj dejstev, ki jih (zlasti tisti, nadarjeni, s \u0161ampijonsko trmo) \u0161e vedno odrivajo iz vidnega polja, kot moj prijatelj K. Pozor in\u017eenirji in zlasti tisti, ki imate, kot on, dve diplomi! Ko se po pravici smatra\u0161 za dvakrat dokazano brihtnega, in po pravici, lahko napravi\u0161 fatalno (ali kot K, skoraj fatalno) napako.<\/p>\n\n\n\n
Gre\u0161 in bere\u0161 o medicini in iz nabranih podatkov dela\u0161 logi\u010dne sklepe. V redu, a jaz ne bi obesil svoje \u017eivljenje na ta majavi klin. Imamo statistike, ki pravijo, da HDL ali gosti holesterol \u0161\u010diti pred sr\u010dno kapjo nad 1.0. Njegov je 2.75. Tudi LDL (“slabi holesterol”, kot mu pravimo v ZDA) pod 3.25 \u0161\u010diti in njegov je 2.50. Poleg tega nas tudi pripravljenost dela za manj verjetno tar\u010do za aterosklerozo (sr\u010dne in mo\u017eganske, amputacije, demence, izguba vida, izguba ledvi\u010dne funkscije itn) in K je tozadevno pravi tank, ker je absolvent Ironman vzdr\u017enostne tekme, \u010dez 220 km plavanja, kolesarjenja in teka v enem samem lepem paketku.<\/p>\n\n\n\n
Zdravnik, ki je dobil infarkt s TOTALNIM holesterolom 3.5 mM, se je vrnil po dveh letih s totalinim holesterolom 2.4. Prej zaprta arterija je bila popolnoma normalna in na \u0161iroko odprta.<\/p>\n\n\n\n
Tudi K. je bil su\u017eenj svojih okusnih brbon\u010dic in je v restavrantu solil \u017ee soljenega ocvrtega pi\u0161\u010danca, da mi ppka\u017ee zanesljivost svojih podatkov in znanja medicine. Avstralski prvak, ki je bil leta 1989, ko sem postavil nov sverovni rekord, le nekaj kratkih minut za mano, je naslednje leto umrl od infarkta na velko \u017ealost vseh, ki smo poznali ljubljenega bon vivanta.<\/p>\n\n\n\n
Ponavadi ni dobro spreminjati rezultatov 40 000 letne evolucije. Sumerijciso \u017ee pred 4000 leti za\u010deli z agronomijo in nam dali koncentrirano ma\u0161\u010dobo v obliki pitanih \u017eivali (debelih v naravi ni mnogo, razen primerov kot so kiti in medvedi pred hibernacijo) in potem z izumom pre\u0161e za olje drugo obliko nenaravno koncentrirane ma\u0161\u010dobe. Kmalu so se prikazali debelinki tudi med ljudmi. Do leta 1000 so menjali sol za zlato, gram za gram, torej nih\u010de ni preve\u010d solili. Danes je sol najcenej\u0161i produkt v trgovinah z \u017eivili. Telo jo skoraj vso lahko zadr\u017ei, \u010de je ni dovolj na razpolago. Bushmani, ki v pu\u0161\u010davi Kalahari lovijo divja\u010dino, dokler je ne iz\u010drpajo, se po nekaj dneh ne morejo kaj dosti ustavljati za hrano in vodo.<\/p>\n\n\n\n
Odkar je dr. W.C. Richards razglasil krvni pritisk 90\/60 za idealnega, ker se ta s staranjem ne zvi\u0161a, je videti, da je to prag pod katerim ni \u0161kode \u017eilam in zato ostane tak pritisk, ki ga najdemo pri plemenih, ki ne poznajo soli, s staranjem nespremenjen. Verjetno tudi pri pametnih civilizirancih, ki ne solijo in ne jedo hrane, ki jo je nekdo imel prilio\u017enost posoliti.<\/p>\n\n\n\n
Moj pritisk je blizu temu, a se moram odre\u010di kruhu in drugi hrani, ki jo pripravljajo zaenkrat neprosvetljeni. To ni te\u017eko, ker slane hrane kmalu ne mara\u0161 ve\u010d.<\/p>\n\n\n\n
Med tekmovanji vnesem raje preve\u010d soli kot premalo, ker se je soli la\u017ee znabiti kot hiponatremije o kateri bom pisal kdaj pozneje. Ti ima\u0161 s tem mnogo izku\u0161nj a v vsakodnevnem \u017eivljenju je sol, ne le nepotrebna, temve\u010d tudi \u0161kodljiva, zaradi vi\u0161anja krvnega pritiska. \u010ceprav je res, da nekateri nanjo niso ob\u010dutljivi velja to le, \u010de si zadovoljen s starimi mejami “normalnega” a ne idealnega krvnega pritiska. Moj starej\u0161i nem\u0161ki prijatelj si \u017eeli, da bi bil opustil svoj Speckwurst preden je dobil manj\u0161o mo\u017egansko kap z edino posledico, da ne more brati.<\/p>\n\n\n\n
Kot si lahko predstavlja\u0161 moji podatki o ma\u0161\u010dobi in soli ne pmagajo moji popularnosti pri publiki, ki bi bila raje brezskrbna. Zdaj vidi\u0161 zakaj je gledanje TV s slanimi ocvrtimi prigrizki slaba kombinacija.<\/p>\n\n\n\n
Later,<\/p>\n\n\n\n
Franci<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Dragi Miro, 15. junij 2009 Ker je eden od Cokan Chasers utrpel nesmrten infart bi rad omenil nekaj dejstev, ki jih (zlasti tisti, nadarjeni, s \u0161ampijonsko trmo) \u0161e vedno odrivajo iz vidnega polja, kot moj prijatelj K. Pozor in\u017eenirji in zlasti tisti, ki imate, kot on, dve diplomi! Ko se po pravici smatra\u0161 za dvakrat […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"off","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[40,47],"tags":[],"class_list":["post-680","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-porocila","category-sportnik-sportniku"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/3k.startengine.si\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/680","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/3k.startengine.si\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/3k.startengine.si\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/3k.startengine.si\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/3k.startengine.si\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=680"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/3k.startengine.si\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/680\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":681,"href":"https:\/\/3k.startengine.si\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/680\/revisions\/681"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/3k.startengine.si\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=680"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/3k.startengine.si\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=680"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/3k.startengine.si\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=680"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}