{"id":2052,"date":"2024-01-25T21:03:54","date_gmt":"2024-01-25T20:03:54","guid":{"rendered":"https:\/\/3k.startengine.si\/?p=2052"},"modified":"2024-01-25T21:03:55","modified_gmt":"2024-01-25T20:03:55","slug":"3k-im-team-2015-matjaz-mandelj","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/3k.startengine.si\/?p=2052","title":{"rendered":"3K IM team 2015, Matja\u017e Mandelj"},"content":{"rendered":"\n

Ime in Priimek: Matja\u017e Mandelj<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Letnica rojstva: 1968<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Kako se spominja\u0161 svojih za\u010detkov v triatlonu in kaj te je vzpodbudilo za nastop na Ironmanu?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Moj prvi triatlon je bil Triatlon za vsakogar leta 2013 na Bledu, ki sem ga vzel predvsem kot spoznavanje s triatlonskim \u0161portom. V letu 2015 sem kon\u010dal polovi\u010dne Ironman-e v Mureck-u in Puli.<\/p>\n\n\n\n

Informacije o triatlonu sem dobil od sodelavcev Andreja in Roberta, sedaj \u017ee oba tudi Ironman-a. Prav ona sta me tudi vzpodbudila za ukvarjanje s triatlonom.<\/p>\n\n\n\n

Pred nastopom na Bledu nisem imel kaj dosti vedenja on triatlonu, predvsem o tranzicijah. Temu primerno tudi napake in nerodnosti na prvem triatlonu.<\/p>\n\n\n\n

Pred tem sem se ukvarjal z razli\u010dnimi \u0161porti, predvsem rekreativno. Teka\u0161kih tekem se udele\u017eujem od leta 2009, prvi maraton sem kon\u010dal na Dunaju leta 2013. Plavam od leta 2011, ko sem za\u010del s plavalno \u0161olo NARF. S kolesom sem se rekreativno ukvarjal v mladosti in se reaktiviral v zadnjih letih predvsem zaradi triatlona.<\/p>\n\n\n\n

Kak\u0161ni so bili tvoji glavni motivi, da si se odo\u010dil za nastop na Ironmanu?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Glavni motiv je predvsem dokazovanje samemu sebi, da zmorem, in da ni ni\u010d prete\u017eko, \u010de je le volja mo\u010dna.<\/p>\n\n\n\n

Glavni pobudnik in prepri\u010devalec pa je seveda Andrej, ki me je prepri\u010deval, da sem sposoben oddelati pravi Ironman. Zadnji drobec v mozaiku (ali zadnji \u017eebelj v krsti) pa sem si dodal sam, ker sem \u0161el vzpodbujat Andreja na njegov Ironman v Celovcu lani. Takrat sem se dokon\u010dno odlo\u010dil, da se bom tudi sam preizkusil s to tekmo.<\/p>\n\n\n\n

Koliko ur tedensko povpre\u010dno nameni\u0161 ali si namenil\/a za trening pri pripravi na Ironmana?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Sedaj okoli 8 ur, v pripravah na Ironman pri\u010dakujem pove\u010danje \u0161tevila ur, tja do 15 ur na teden.<\/p>\n\n\n\n

Kak\u0161en pomen ima, ali je imelo \u010dlanstvo v triatlonskem klubu pri doseganju tvojih Ironman ciljev?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Do sedaj sem treniral ve\u010dinoma sam ali s prijatelji, redko v organizirani skupini. Ker v pripravah pri\u010dakujem ve\u010djo koli\u010dino in vi\u0161jo intenziteto treningov, so mi skupni treningi dodatna motivacija in vzpodbuda pri premagovanju utrujenosti in morebitnemu pomanjkanju motivacije. Poleg tega mi zelo koristijo informacije od izku\u0161enih triatloncev in trenerjev.<\/p>\n\n\n\n

\u010ce ho\u010de\u0161 postati Ironman, mora\u0161 imeti veliko:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

(ozna\u010di stopnjo strinjanja s trditvijo, pri \u010demer 1 pomeni popolno nestrinjanje, 7 pa popolno strinjanje)<\/p>\n\n\n\n

odlo\u010dnosti in vztrajnosti<\/td>7<\/td><\/tr>
poguma<\/td>4<\/td><\/tr>
denarja<\/td>5<\/td><\/tr>
\u010dasa<\/td>6<\/td><\/tr>
fizi\u010dne mo\u010di in vzdr\u017eljivosti<\/td>6<\/td><\/tr>
razumevanja in podpore med bli\u017enjimi<\/td>7<\/td><\/tr>
sposobnost usklajevanja svojih obveznosti<\/td>6<\/td><\/tr>
veselja do triatlona<\/td>7<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n

Pogosto pa so Ironmani tudi malo:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

(ozna\u010di stopnjo strinjanja s trditvijo, pri \u010demer 1 pomeni popolno nestrinjanje, 7 pa popolno strinjanje)<\/p>\n\n\n\n

egoisti\u010dni<\/td>6<\/td><\/tr>
zakompleksani<\/td>3<\/td><\/tr>
mazohisti\u010dni<\/td>4<\/td><\/tr>
\u010dastihlepni<\/td>6<\/td><\/tr>
(pre)agresivni<\/td>5<\/td><\/tr>
\u010duda\u0161ki<\/td>3<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n

Najlep\u0161e pri Ironmanu je:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Spomladanski treningi v naravi, dru\u017eenje na treningih s sotrpini in na koncu doseganje svojih ciljev. Prava lepota triatlona pa je v treh disciplinah, s katerimi bolj celovito treniramo telo in duha.<\/p>\n\n\n\n

Najte\u017eje pri Ironmanu je:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Dolge in naporne priprave v vseh treh disciplinah, ki vzamejo veliko \u010dasa ter zahtevajo veliko odrekanja in naporov.<\/p>\n\n\n\n

Kaj poleg triatlona \u0161e rad\/a po\u010dne\u0161?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Od \u0161portov \u0161e rad hodim v hribe, smu\u010dam, jadram in rolam. Sicer pa imam rad potovanja ter dru\u017eabne dogodke.<\/p>\n\n\n\n

Dogodki iz triatlona, ki so ti ostali najbolj v spominu: (pozitivno, negativno, sme\u0161no)<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Negativno: Na prvem triatlonu sem pri\u0161el iz plavalnega dela med zadnjimi.<\/p>\n\n\n\n

Pozitivno: Na istem triatlonu sem pridobil precej mest na kolesu in \u0161e ve\u010d v teku.<\/p>\n\n\n\n

Sme\u0161no: Na triatlonu za vsakogar sem v tranziciji kolo-tek prekmalu snel \u010delado in me je sodnik dvakrat poslal nazaj in mi grozil z izklju\u010ditvijo. Na sre\u010do se me je usmilil in me pustil dokon\u010dati tekmo.<\/p>\n\n\n\n

\"\"\/<\/figure>\n\n\n\n

Dokaz za diskvalifikacijo?<\/em><\/p>\n\n\n\n

Kaj pa drugi \u0161porti, s katerimi si se ali se \u0161e ukvarja\u0161?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

V mladosti sem se ukvarjal rekreativno s kolesarstvom in ko\u0161arko, kasneje tudi s tenisom in badmintonom ter plezanjem. Ves \u010das pa s hojo v hribe, kar rad po\u010dnem \u0161e sedaj, \u010de le \u010das dopu\u0161\u010da.<\/p>\n\n\n\n

Zakonski stan: <\/strong>Samski<\/p>\n\n\n\n

Izobrazba: <\/strong>Visoka<\/p>\n\n\n\n

Poklic: <\/strong>dipl. in\u017e. matematike<\/p>\n\n\n\n

Zaposlitev: <\/strong>Zaposlen v podjetju<\/p>\n\n\n\n

Kaj poleg triatlona \u0161e rad po\u010dne\u0161?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Po\u010divam po napornih treningih J. Rad spoznavam nove ljudi in nove kraje, zato rad potujem in hodim v naravo.<\/p>\n\n\n\n

Misel, ki najbolje ponazarja tvoja \u017eivljenjska na\u010dela:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Izkoristi dan ter u\u017eivaj pri vsem kar po\u010dne\u0161.<\/p>\n\n\n\n

In \u0161e ena zanimiva in namenjena pravim triatloncem: \u00bbPain is weakness leaving the body\u00ab.<\/p>\n\n\n\n

Na kaj si najbolj ponosen?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Na dru\u017eino, prijatelje in nase.<\/p>\n\n\n\n

Kaj bi pri sebi \u0161e lahko izbolj\u0161al?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Veliko stvari na vseh podro\u010djih. Vsaka izbolj\u0161ava ima svoj \u010dar ter prinese veliko zadovoljstva. Nikoli ni tako dobro, da ne bi moglo biti \u0161e bolj\u0161e.<\/p>\n\n\n\n

\u010ce bi bil \u017eival, katera bi bil?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Ptica, ker predstavlja svobodo in predvsem druga\u010den pogled na svet.<\/p>\n\n\n\n

\"\"\/<\/figure>\n\n\n\n

S prijatelji na Pavli\u010devem sedlu<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Ime in Priimek: Matja\u017e Mandelj Letnica rojstva: 1968 Kako se spominja\u0161 svojih za\u010detkov v triatlonu in kaj te je vzpodbudilo za nastop na Ironmanu? Moj prvi triatlon je bil Triatlon za vsakogar leta 2013 na Bledu, ki sem ga vzel predvsem kot spoznavanje s triatlonskim \u0161portom. V letu 2015 sem kon\u010dal polovi\u010dne Ironman-e v Mureck-u […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2053,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"off","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[40,41],"tags":[],"class_list":["post-2052","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-porocila","category-triatlonske-tekme"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/3k.startengine.si\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2052","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/3k.startengine.si\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/3k.startengine.si\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/3k.startengine.si\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/3k.startengine.si\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2052"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/3k.startengine.si\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2052\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2054,"href":"https:\/\/3k.startengine.si\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2052\/revisions\/2054"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/3k.startengine.si\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/2053"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/3k.startengine.si\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2052"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/3k.startengine.si\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2052"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/3k.startengine.si\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2052"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}