{"id":2026,"date":"2024-01-25T20:51:24","date_gmt":"2024-01-25T19:51:24","guid":{"rendered":"https:\/\/3k.startengine.si\/?p=2026"},"modified":"2024-01-25T20:51:24","modified_gmt":"2024-01-25T19:51:24","slug":"maraton-treviso-mirjana","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/3k.startengine.si\/?p=2026","title":{"rendered":"Maraton Treviso, Mirjana"},"content":{"rendered":"\n

Pisanje po-maratonskega poro\u010dila se v samem za\u010detku za\u010dne pri izbiri kandidata za poro\u010dilo, \u2026  in se porodi ideja, ki jo tukaj posredujem \u0161efu:<\/p>\n\n\n\n

Kdor prvi napi\u0161e poro\u010dilo (poglej mene, kako hitro tipkam) lahko nominira tri kolege \u2013 kandidate za poro\u010dilo. Te\u017eko se mi je odlo\u010diti koga, ker so prav vsi kolegi in kolegice zelo zanimivo in navdihujo\u010de podajali prve vtise po teku, vsi z domiselnimi in iskrenimi povzetki, podrobnostmi, analizami in prav vse si \u017eelim prebrati. Te\u017eka naloga pred mano, no…ok: nominiram Micho Bukovec<\/strong> (od njega \u017ee zelooo dolgo nismo ni\u010d prebrali), Matja\u017e Mandelj<\/strong> (ker smo se tako zabavali ob branju njegovega poro\u010dila iz Pule) in Urban Pavlov\u010di\u010d<\/strong> (vsi, ki smo bili tisto jutro z Urbanom vemo zakaj<\/sub> .<\/p>\n\n\n\n

Nato fantje nominirate naprej, za to tekmo ali prihodnje. \u0160ef, se strinja\u0161?<\/p>\n\n\n\n

Torej, trenirala sem neutrudno od novembra naprej. Vse treninge bolj ko ne naredila, sem pa tja morda kaj izpustila, a glavnino prizadevno oddelala. No sva oddelali, s Heleno. Pridno, dosledno, \u0161e v \u010detrtek tik pred maratonom sva bili na treningu. Sami z Lukom. Bilo je odli\u010dno.<\/p>\n\n\n\n

\"\"\/<\/figure>\n\n\n\n

Kaj napisati o dnevu tekme? No\u010d je bila kratka saj smo vstali \u017ee pred tretjo uro zjutraj in se odpravili na pot, celo pot se na veliko zabavali in hecali in se imeli resni\u010dno fino. Pri meni nobene nervoze, Igor mi je dal zelo vzpodbudna navodila \u2013 edini cilj, ki ga mora\u0161 dose\u010di je, da pride\u0161 v cilj. Enkratno!<\/p>\n\n\n\n

In tako je tudi bilo. No, prvih 25 km zares dobro, zelo zadovoljna, brez kakr\u0161nih koli te\u017eav, dvakrat ujamem svojega tempo teka\u010da, ker zavijem na strani\u0161\u010de in mi gre res dobro, po\u010dutim se dobro, brez bole\u010din, zares dobro. Nato pa tik pred okrep\u010devalnico stisnem isogel in na okrep\u010devalnici spijem poln<\/strong> kozarec isotonica. Napaka, velika napaka. Teko\u010dina ne gre nikamor, napolni mi \u017eelodec in naprej te\u010dem z ogromnim balonom polnim klokotajo\u010de teko\u010dine. Mu\u010dim se do 28 km, ko se odlo\u010dim, da odve\u010dno teko\u010dino pa\u010d izbljuvam, ker tako ne morem naprej. Vendar po\u010dutje ob tem pade na -3, kar se mi pozna na tempu drasti\u010dno. Se ne menim za tempo, ker je bilo navodilo naj vztrajam, potrpim in bom mo\u010dna. Kar trener re\u010de, to treniranec naredi.<\/em> Sedaj se tudi \u017ee sonce po\u010dasi prika\u017ee iza oblakov in topli son\u010dni \u017earki mi grejejo obraz. Dan postaja lep\u0161i in toplej\u0161i, \u010dedalje ve\u010d pohodnikov sre\u010dujem po trasi, sem ter tja koga prehitim, sem ter tja kdo prehiti mene. Malo se zadeprimiram, ko tempo teka\u010d 4:30 odte\u010de mimo mene in ga ne morem dr\u017eat dlje kot 3 minute.<\/p>\n\n\n\n

\"\"\/<\/figure>\n\n\n\n

Miiiirrrno!<\/p>\n\n\n\n

Nato s kolegom Easy-runnerjem iz Padove te\u010deva skupaj nekaj kilometrov, ko se meni kot ponavadi v zadnjih kilometrih vklopijo rezervne turbine in odletim naprej. Te\u010dem skozi mestece, po kockah, mimo zgodovinskih trgov po klancu nazgor, nato navzdol \u0161e ovinek v levo in v cilj.  Jupiiiiiii, medalja za vrat, voda v roko in petke kolegom, ki me pri\u010dakajo v cilju. Sledi objemanje in obvezno hitrostno poro\u010dilo vseh kolegov, zelo vesela sem bila za vse kolege in kolegice! Sli\u0161im Izota, ki govori: \u00bbMali me je na\u0161ibo za minuto, ja sam deda, kako da dedi tr\u010di?…(Izo car!)\u00ab, Urban pa vidno sre\u010den, Bo\u0161tjan razpolo\u017een kot ponavadi, Mi\u010do nasmejan, spro\u0161\u010den, deluje povsem sve\u017e, vpra\u0161am se ali je sploh tekel<\/em>? Seveda je in to z zelo dobrim \u010dasom. Matja\u017e, ki je svoj hitrostni nastop zaklju\u010dil \u017ee ure nazaj mi pomaga pri hranjenju, pitju, ob\u010dudovanju medalje, ob moji hkratni besedni poplavi ter vsem kar imam za postorit s samo dvema rokama. Punci po\u010divata v avtu, sre\u010dni, da sta v cilju in z dobrim rezultatom na samem za\u010detku sezone. Mojca \u2013 Na\u0161 support team manager \u2013 me za piko na i zelo razveseli z nakupom vzorcev projekta CXYZ. Hvala vsem!!!<\/p>\n\n\n\n

\"\"\/<\/figure>\n\n\n\n

Pri Mikiju<\/p>\n\n\n\n

Skupna ocena: izjemna izku\u0161nja, \u010dudovit izlet s kolegi in vredno vsake sekunde!!! Prav vidno zadovoljni smo se odpeljali v Gorico na kosilo, kjer zaklju\u010dimo Ta3K\u0160portniDan na najbolj\u0161i mo\u017eni na\u010din. Hvala vsem za dru\u017ebo. Bilo je nepozabno!<\/p>\n\n\n\n

Mirjana<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Pisanje po-maratonskega poro\u010dila se v samem za\u010detku za\u010dne pri izbiri kandidata za poro\u010dilo, \u2026  in se porodi ideja, ki jo tukaj posredujem \u0161efu: Kdor prvi napi\u0161e poro\u010dilo (poglej mene, kako hitro tipkam) lahko nominira tri kolege \u2013 kandidate za poro\u010dilo. Te\u017eko se mi je odlo\u010diti koga, ker so prav vsi kolegi in kolegice zelo zanimivo […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2027,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"off","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[40,42],"tags":[],"class_list":["post-2026","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-porocila","category-tekaske-tekme"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/3k.startengine.si\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2026","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/3k.startengine.si\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/3k.startengine.si\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/3k.startengine.si\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/3k.startengine.si\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2026"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/3k.startengine.si\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2026\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2028,"href":"https:\/\/3k.startengine.si\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2026\/revisions\/2028"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/3k.startengine.si\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/2027"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/3k.startengine.si\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2026"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/3k.startengine.si\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2026"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/3k.startengine.si\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2026"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}