{"id":1956,"date":"2024-01-25T20:16:44","date_gmt":"2024-01-25T19:16:44","guid":{"rendered":"https:\/\/3k.startengine.si\/?p=1956"},"modified":"2024-01-25T20:16:45","modified_gmt":"2024-01-25T19:16:45","slug":"3k-im-team-2015-matej-leban-predstavitev","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/3k.startengine.si\/?p=1956","title":{"rendered":"3K IM team 2015, Matej Leban, predstavitev"},"content":{"rendered":"\n

Ime in priimek: <\/strong>Matej Leban, roj. <\/strong>25.12.1979<\/p>\n\n\n\n

Prijavljen sem na: <\/strong>Ironman Avstrija<\/p>\n\n\n\n

Pri\u010dakovanja:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Mislim, da si prav vsak, ki se odlo\u010di za tak\u0161en podvig  \u017eeli dose\u010di \u010dim bolj\u0161i \u010das oz \u010dim bolj\u0161o uvrstitev v kategoriji. Na IM sem z glavo \u017ee od same prijave in vem, da bom na sami tekmi dal vse od sebe.<\/p>\n\n\n\n

Kako se spominja\u0161 svojih za\u010detkov v triatlonu?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Tine: \u201cEj Matej, kaj dela\u0161 danes zve\u010der?\u201d<\/p>\n\n\n\n

Jaz: \u201cNi\u010d posebnega, zakaj vpra\u0161a\u0161?\u201d<\/p>\n\n\n\n

Tine: \u201cA bi \u0161el ti z mano do bazena v Stari Gorici in mi pomagal s prevajanjem v italijan\u0161\u010dino?\u201d<\/p>\n\n\n\n

Jaz: \u201cKomot, a bo\u0161 plaval?\u201d<\/p>\n\n\n\n

Tine: \u201cNe ne v triatlon klub bi se vpisal, imajo 3x tedensko plavanje\u2026\u201d<\/p>\n\n\n\n

In tako sem padel noter.<\/p>\n\n\n\n

Za\u010detki plavanja so bili ekstremisti\u010dni. \u201cSoliti quattrocento\u201d za ogrevanje, jaz pa po 250m \u017ee na pol mrtev. Tinetova izjava po plavanju: \u201cDanes pa zgleda\u0161 kot da bi te povozil TANK\u201d, ko sem zve\u010der pri\u0161el domov s plavanja sem imel sr\u010dni utrip konstantno 200 in se s te\u017eavo umiril do jutra. Kilometri v vodi so se nabirali in kmalu me Tine vpra\u0161a \u010de se prijaviva na Triatlon Bardolino. No pa dejmo, sem si mislil, \u010de preplavam 2k na treningu, prekolesrim 60km in prete\u010dem 20km lahko grem tudi na enega \u201cOlimpika\u201d sem si mislil.<\/p>\n\n\n\n

Na poti v Bardolino se s Tinetom pogovarjava o na\u010dinu treniranja, kako je kdo treniral. Vpra\u0161a me o menjavi. Mislil sem, da govori o menjavi zra\u010dnice, a bil pametno tiho, dokler mi ni povedal, da je on to delal na stadionu\u2026 Ko sva se obla\u010dila, me je vpra\u0161al po neoprenu. Jaz pa sem ga \u010dukasto gledal, kot da je padel iz lune. Potem mi ponudi kremo za son\u010denje\u2026ammm zakaj je to dobro? Pa saj je obla\u010dno\u2026no posledice so vidne \u0161e danes.<\/p>\n\n\n\n

\u0160tart: 1300 ljudi na \u0161tartu in 3je junci brez neoprena (med njim tudi jaz). Dobro da smo \u0161tartali v valovih, saj bi se v nasprotnem primeru utopil. Prvih 500m sem bil ve\u010d pod vodo kot nad vodo. \u0160el sem bolj nazaj kot naprej, saj so me vsi vlekli za noge. Potem pa vidim kako enega v zelenem neoprenu vle\u010dejo na vodni skuter  in si rekel,: \u00bbMatej, \u010de si \u017ee tu, gre\u0161 do konca pa pika.\u00ab  Preostali del proge sem preplaval v kombinaciji \u017eabica in \u201cpol-kravl\u201d  iz vode sem prilezel, skoraj zadnji saj je bilo v menjalcu le \u0161e kak\u0161nih 10koles, eno je blo moje, eden je odstopil \u2026tako, da nekaj dosti jih ni bilo ve\u010d za mano \u2026<\/p>\n\n\n\n

Zadnji metri prvega triatlona…nepopisno sem bil sre\u010den in \u010de lahko uporabim Rojnikove besede: \u201cTrda droga\u201d<\/p>\n\n\n\n

Komaj sem \u010dakal, da grem na naslednji triatlon, a tokrat bolje fizi\u010dno pripravljen in ne brez neoprena J<\/p>\n\n\n\n

2013: Prvomajske 3k skupinske priprave v Medulinu. Dru\u017eenje, plavanje, kolesarjenje in tek z IronMenci in IronMankami ter provokacije Majde in Vincenta so me pripeljale do tega, da sem se odlo\u010dil za prvo soo\u010denje z IM 70.3 znamko v Zell am See-ju. No takrat sem se vanjo tudi zaljubil (Ironman znamko mislim).<\/p>\n\n\n\n

Kak\u0161ni so bili tvoji glavni motivi, da si se odlo\u010dil za nastop na Ironmanu?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Prvi\u010d sem o Ironmanu sli\u0161al leta 2001 oz 2002, ko sem se s prijateljem Petrom odpravil te\u010dt nekam nad Doblar (Kolovrat) k Toma\u017eu Rotovniku, enemu od slovenskih Ironmanov. Takrat sem si dal v glavo \u201c1x ga bom tudi jaz razpalil!\u201d<\/p>\n\n\n\n

Ko sem pri\u0161el v cilj na svoji prvi IM 70.3 v Zell am See-ju sem si rekel: \u201cA to je to?\u201d Takrat sem se odlo\u010dil, da v roku dveh let opravim s celotno in ne samo polovi\u010dno izvedbo Ironmana.<\/p>\n\n\n\n

Koliko ur tedensko povpre\u010dno nameni\u0161 (namerava\u0161 nameniti) za trening pri pripravi na Ironmana?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Ure in plan treninga popolnoma prepu\u0161\u010dam Igorju, saj mu zaupam 110%. Vem da me lahko pripravi do tega, da bom 28. 6. 2015 lahko dal svoj maximum.<\/p>\n\n\n\n

Kak\u0161en pomen ima, ali je imelo \u010dlanstvo v triatlonskem klubu pri tvojih Ironman ciljih?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Energija, ki se pretaka med \u010dlani 3K je tak\u0161na, da gre\u0161 vsak dan korak dlje, da si postavlja\u0161 vedno vi\u0161je cilje in prej ali slej pristane\u0161 tudi na to\u010dki, kjer se odlo\u010di\u0161 za nastop na Ironmanu.<\/p>\n\n\n\n

\u010ce ho\u010de\u0161 postati Ironman, mora\u0161 imeti veliko:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

(ozna\u010di strinjanja s trditvijo, pri \u010demer 1 v kvadratku pomeni strinjanje, 0 nestrinjanje)<\/p>\n\n\n\n

odlo\u010dnosti in vztrajnosti<\/td>1<\/td><\/tr>
poguma<\/td>1<\/td><\/tr>
denarja<\/td>1<\/td><\/tr>
\u010dasa<\/td>1<\/td><\/tr>
fizi\u010dne mo\u010di in vzdr\u017eljivosti<\/td>1<\/td><\/tr>
razumevanja in podpore med bli\u017enjimi<\/td>1<\/td><\/tr>
sposobnost usklajevanja svojih obveznosti<\/td>1<\/td><\/tr>
veselja do triatlona<\/td>1<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n

Pogosto pa so Ironmani tudi malo:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

(ozna\u010di stopnjo strinjanja s trditvijo, pri \u010demer 1 v kvadratku pomeni strinjanje, 0 pa nestrinjanje)<\/p>\n\n\n\n

egoisti\u010dni<\/td>1 (pravi moj osebni zdravnik)<\/td><\/tr>
zakompleksani<\/td>0<\/td><\/tr>
mazohisti\u010dni<\/td>0<\/td><\/tr>
\u010dastihlepni<\/td>0<\/td><\/tr>
(pre)agresivni<\/td>0<\/td><\/tr>
\u010duda\u0161ki<\/td>0<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n

Najlep\u0161e pri odlo\u010ditvi in treningu za Ironman je:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Adrenalin, ki mi preplavi telo vsaki\u010d, ko pomislim v kaj sem se podal.<\/p>\n\n\n\n

Najte\u017eje pri odlo\u010ditvi in treningu za Ironman je:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Kaj pa \u010de zadanem zlot za Hawaje \"Smile\"<\/p>\n\n\n\n

Kaj poleg triatlona \u0161e rad\/a po\u010dne\u0161? (vezano na \u0161port in tudi druga podro\u010dja)<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Kar po\u010dnem, po\u010dnem z veseljem, druga\u010de se zadeve niti ne lotim oz jo takoj opustim<\/p>\n\n\n\n

Dogodki iz triatlona, ki so ti ostali najbolj v spominu: (pozitivno, negativno, sme\u0161no)<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Najbolj se mi je v spomin vtisnil prvi start na prvem triatlonu (Bardolino 2012): 1300 na \u0161tartu, 3 je brez neoprene (med njimi tudi jaz) \u2013 voda pa je imela le 20 stopinj\u2026\u2026<\/p>\n\n\n\n

Kaj pa drugi \u0161porti, s katerimi si se ali se \u0161e ukvarja\u0161?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

    \n
  • Kolesarjenje: Aktivno v najstni\u0161kih letih, \u010dlan slovenske mladniske reprezentance na SP v San Sebastianu v vo\u017enji na \u010das.<\/li>\n\n\n\n
  • Trgatev: no\u0161enje \u0161tenjakov<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

    Zakonski stan: <\/strong>izvenzakonska skupnost<\/p>\n\n\n\n

    \u0160tevilo otrok: <\/strong>Vincent (7 let in nekaj malega zraven)<\/p>\n\n\n\n

    Izobrazba: <\/strong>Visoka<\/p>\n\n\n\n

    Poklic: <\/strong>Dipl. Ing. matematike, delo ki ga opravljam pa skoraj nima veze z matematiko.<\/p>\n\n\n\n

    Zaposlitev: <\/strong>Komplicirano \u2013 v oblaku<\/p>\n\n\n\n

    Na kaj si najbolj ponosen?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

    Na Majdo, na Vincenta, nase<\/p>\n\n\n\n

    Kaj bi pri sebi \u0161e lahko izbolj\u0161al?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

    \u010ce je mi\u0161ljeno katero disciplino v triatlonu bi rekel kolo saj imam tam \u0161e najve\u010d \u00bblufta\u00ab<\/p>\n\n\n\n

    \u010ce je mi\u0161ljena osebna lastnost pa bom rekel tako: Ask Majda, she knows me better than I do.<\/p>\n\n\n\n

    \u010ce bi bil \u017eival, katera bi bil?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

    Ostal bi na istem izboru, ki sem si ga izbral za to \u017eivljenje.<\/p>\n\n\n\n

    Misel (lahko tudi ve\u010d), ki najbolje ponazarja tvoja \u017eivljenjska na\u010dela:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

    Go Hard Or Go Home<\/p>\n\n\n\n

    Fotografije, filmi, linki: (po \u017eelji)<\/strong><\/p>\n\n\n\n

    \"\"\/<\/figure>\n\n\n\n

    (Na\u0161a dru\u017eina, Vincent Leban)<\/p>\n\n\n\n

    Avdio\/video posnetki iz youtube, \u010de vtipka\u0161<\/p>\n\n\n\n

      \n
    • ironman motivation<\/li>\n\n\n\n
    • motivational speech<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      Ime in priimek: Matej Leban, roj. 25.12.1979 Prijavljen sem na: Ironman Avstrija Pri\u010dakovanja: Mislim, da si prav vsak, ki se odlo\u010di za tak\u0161en podvig  \u017eeli dose\u010di \u010dim bolj\u0161i \u010das oz \u010dim bolj\u0161o uvrstitev v kategoriji. Na IM sem z glavo \u017ee od same prijave in vem, da bom na sami tekmi dal vse od sebe. Kako se spominja\u0161 […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1957,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"off","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[40,41],"tags":[],"class_list":["post-1956","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-porocila","category-triatlonske-tekme"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/3k.startengine.si\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1956","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/3k.startengine.si\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/3k.startengine.si\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/3k.startengine.si\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/3k.startengine.si\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1956"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/3k.startengine.si\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1956\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1958,"href":"https:\/\/3k.startengine.si\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1956\/revisions\/1958"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/3k.startengine.si\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/1957"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/3k.startengine.si\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1956"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/3k.startengine.si\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1956"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/3k.startengine.si\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1956"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}