{"id":1797,"date":"2024-01-25T18:54:15","date_gmt":"2024-01-25T17:54:15","guid":{"rendered":"https:\/\/3k.startengine.si\/?p=1797"},"modified":"2024-01-25T18:54:16","modified_gmt":"2024-01-25T17:54:16","slug":"predstavitev-marta-ivanusic","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/3k.startengine.si\/?p=1797","title":{"rendered":"Predstavitev: Marta Ivanu\u0161i\u010d"},"content":{"rendered":"\n

Ime in priimek: Marta Ivanu\u0161i\u010d, rojena: 16. 7. 1981<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Prijavljena sem na:
<\/strong>Challenge Copenhagen 2013<\/a><\/p>\n\n\n\n

Pri\u010dakovanja:
<\/strong>Pre\u010dkati ciljno \u010drto z nasmehom obrazu … in brez kr\u010dev.<\/p>\n\n\n\n

Kako se spomnija\u0161 svojih za\u010detkov v triatlonu?<\/strong>
Pribli\u017eno pet let nazaj sem se udele\u017eila svojega prvega \u0161print triatlona v Novigradu na Hrva\u0161kem.<\/p>\n\n\n\n

Kako sem tam pristala, pa je zanimiva zgodba, zaradi katere me triatlon ni videl kar nekaj let \"Wink\". Moj sodelavec in prijatelj, izku\u0161eni triatlonec in ironman Damjan, me je prepri\u010dal, da grem z njim na to tekmo. No, Marta ne bi bila Marta, \u010de ne bi sprejela vsakega izziva in se odlo\u010dila za udele\u017ebo. V tistem \u010dasu sem imela veliko teka\u0161kih kilometrov, ni\u010d plavalnih metrov, kaj \u0161ele kolesarskih kilometrov. Damjan mi posodi svoje cestno kolo, velikosti XL \"Wink\". En dan pred tekmo si kupim kolesarske \u010devlje, seveda gorske, le kako bi vedla, da so za cestno kolo potrebni cestni \u010devlji. Doma  najdem eno staro \u010delado, lepe modne kopalke, plavalna o\u010dala si izposodim (\u010deprav jih za moj slog plavanja ne bi niti potrebovala).<\/p>\n\n\n\n

Ura pred \u0161tartom. Z Damjanom sprobava \u00bbmoje\u00ab kolo, poka\u017ee mi, kako se menja, kako se zapenja \u010devlje, greva lepo v menjalni prostor, vse pripraviva in greva proti obali. Pogledujem proti morju, nikjer nobenih boj, ki naj bi ozna\u010devale progo, le v daaaaljavi na valovih poplesuje ena ladjica. Na misel mi pride: mogo\u010de bo pa potrebno plavati do tja in nazaj. Pa si takoj re\u010dem, ni \u0161ans, to je predale\u010d. Kmalu po ozvo\u010denju oznanijo, da je potrebno plavati okoli tiste ladje in nazaj \u263a. No, super, upam, da pridem do ve\u010dera iz vode. \u0160tart, vsi za\u010dnejo mahati, po treh zamahih \u00bbkravla\u00ab preidem v prsno plavanje, ki se je izmenjevalo z mojo \u00bb\u017eabico\u00ab. Ko nekako priplavam do obale, so vsi \u017ee na kolesu, v menjalnem prostoru sem sama, lepo se preoble\u010dem (takrat \u0161e nisem znala, da je preobla\u010denje prepovedano, ampak mislim, da so gledalci u\u017eivali v prizoru), zagrabim kolo in gasa\u2026..v napa\u010dno smer. Po ozvo\u010denju me preusmerijo v drugo smer, zajaham konji\u010dka, tam do petega kilometra mi uspe zapeti \u010devlje na pedala, takrat se je \u017ee ve\u010dino triatloncev vra\u010dalo s kolesa, in poganjam pedala na ogrooomnem kolesu. Po dvajsetkilometrskem mu\u010denju pridem v menjalni prostor in za\u010dnem te\u010di, kon\u010dno moja disciplina, ampak kaj, ko sem sama na progi, nikjer nobenega. Izmu\u010dena in demotivirana, na moji prvi triatlon tekmi, lahko bi rekli solo tekma, osamljen jezdec Marta, pridem v cilj.<\/p>\n\n\n\n

Ni\u010d nasmejana, jezna na sebe, ker sem se pustila prepri\u010dati v norijo. Pa da ne pozabim omeniti slabine in glavobola ves \u010das tekme \u263a. Tako to gre, \u010de pride\u0161 na \u0161tart direkt iz diskota; Bob Sinclair ni ravno vsak dan v Sloveniji. Tako se je moja kratka triatlonska kariera za nekaj \u010dasa zaklju\u010dila.

Nato sem ga ve\u010d let v slu\u017ebi poslu\u0161ala, kako je pripovedoval svoje ironman zgodbe. Bilo ga je lepo poslu\u0161ati, vendar mi niti enkrat ni niti za sekundo pri\u0161lo na pamet, da bi jaz enkrat v prihodnosti … mogo\u010de … ironman … Niti enkrat. \u0160e naprej sem trenirala ju jitsu in vse ve\u010d tekla.

Nato je pri\u0161la jesen 2011. Odlo\u010dim se, da preneham trenirati ju jitsu, osemnajst let je dolga doba, veselja do tega \u0161porta ni ve\u010d, veselje se poraja na kolesu, teku\u2026. Ura se premakne, med tednom sama tema, kaj sedaj, na kolo ne morem, tek vsak dan pa bi bilo preve\u010d za moje koleno. Porodi se mi ideja, da bi se mogo\u010de \u010dez zimo nau\u010dila plavati. Pogledam na internet, malo pobrskam po razli\u010dnih klubih, najdem stran 3K \u0160port-a, termini plavanja kot nala\u0161\u010d za mene, zato se prijavim in za\u010dnem plavati. Bilo je … zanimivo. In je \u0161e vedno, saj sem kar ostala v klubu, \u0161e kar vztrajam in sedaj lahko re\u010dem, v\u010dasih celo u\u017eivam v plavanju \u263a. To poletje sem naredila tri triatlone. \u0160print, super \u0161print in ironman 70,3.  

Moja najslab\u0161a disciplina je bila in je \u0161e vedno plavanje, strah pred 1,9 km plavanja je bil ogromen. Pa \u0161e nekaj so me stra\u0161ili o mlatenju in pretepanju v vodi. Zato smo se \u0161tirje 3K-jevci odpravili na \u0161print triatlon v Vara\u017edin, kje sem hitro po \u0161tartu v vodi ugotovila, kaj so mislili glede pretepanja v vodi.<\/p>\n\n\n\n

\"\"\/<\/figure>\n\n\n\n

Kljub temu, da sem iz vode pri\u0161la med zadnjimi, sem na koncu zmagala in celo postavila rekord proge pri \u017eenskah. Na kolesu je letelo,<\/p>\n\n\n\n

\"\"\/<\/figure>\n\n\n\n

na teku je \u0161lo odli\u010dno.<\/p>\n\n\n\n

\"\"\/<\/figure>\n\n\n\n

Samo \u0161e glede plavanje je potrebno nekaj narediti. Dva tedna pozneje sem se udele\u017eila \u0161e super \u0161print triatlona v Primostku, v moji Beli krajini. Optimisti\u010dna, ker sedaj znam plavati, se podam na \u0161tart, vendar pridem spet iz vode med zadnjimi, (200 m plavanja je \u0161e vedno 200 m plavanja preve\u010d ), vendar tako jezna nase, da se je na kolesu kadilo za menoj, in sem kmalu polovila vse triatlonke razen dveh. Ko sem se ravno dobro ogrela, je bilo treba \u017ee dol s kolesa in na tek. Na koncu absolutno 3.mesto. Najprej vesela, nato pa jezna, ker mi spet ni uspelo prenesti plavanja iz bazena na tekmo, saj vem, da sem sposobna veliko ve\u010d, kot poka\u017eem na tekmi.

Nato je pri\u0161el ironman 70.3 v Zell am See-ju. Bilo je naravnost \u010dudovito. Kljub slabemu vremenu mi je uspelo solidno plavanje, odli\u010dno kolesarjenje in dokaj dober tek.<\/p>\n\n\n\n

\"\"\/<\/figure>\n\n\n\n

Posledice kolesarskega dela, 90 km s povpre\u010djem 36 km\/h, \u010dutim \u0161e danes. Od te tekme dalje, me na belokranjskih rundah fantje ni\u010d ve\u010d ne \u00bb\u0161parajo\u00ab, da ne omenim, da moram po novem tudi na \u00bbfirungo\u00ab \u263a.  

Podrobnosti v poro\u010dilu s Kapruna<\/a>. Ob\u010dutek prihoda v cilj je bil \u010dudovit, nepozaben.<\/p>\n\n\n\n

\"\"\/<\/figure>\n\n\n\n

\u0160e isti dan sem rekla, da \u010de bi imela mo\u017enost naslednji teden \u0161e na eno tak\u0161no tekmo, bi takoj \u0161la. \u0160e ni minil en teden, ko se je za\u010delo: pojavljati so se za\u010dele ideje, sanje o ironmanu.

Tokrat tli v meni \u017eelja po ne\u010dem ve\u010d, po celem ironmanu. Mislim, da to zmorem, in ob tako dobri trenerski zasedbi, kot je v 3K \u0160portu, mi bo to uspelo.

Kak\u0161ni so bili tvoji glavni motivi, da si se odlo\u010dil za nastop na Ironmanu?<\/strong>
Preprosto \u017eelja po ve\u010d. Po tekmi v Zell am See-ju sem spoznala, da ho\u010dem ve\u010d. Rada bi spoznala meje svoje zmogljivosti. Zmorem? To je bilo najpogostej\u0161e vpra\u0161anje, ki se je porajalo v moji glavi. Odgovor: zmorem. Kadar sem bila v dilemi, so pozitivno name vplivali ostali klubski kolegi, brez katerih se tega podviga ne bi lotila. Ob tem mi padeta na misel besedi triperesna deteljica. A se kdo najde tukaj notri? Hvala vsem.

Koliko ur tedensko povpre\u010dno nameni\u0161 (namerava\u0161 nameniti) za trening pri pripravi na Ironmana?<\/strong>
November je bil za mene mesec po\u010ditka in \u010das za razmislek, predvsem ta pomembna odlo\u010ditev se mi  je motala po glavi. Z decembrom se pri\u010dnejo moje priprave na tekmo, prve tri mesece (do vklju\u010dno februarja) nameravam nameniti pripravam 10 do 15 ur tedensko, nato pa se bodo te ure pove\u010dale, predvsem na ra\u010dun dolgih kolesarskih vo\u017eenj.

Pri vseh teh pripravah in treningih pa ne nameravam pozabiti na u\u017eitek in na ljubezen do \u0161porta. Verjamem, da bo velikokrat te\u017eko, naporno, v\u010dasih se mi ne bo dalo iti na trening, vendar dokler bo prisoten u\u017eitek, smeh, dru\u017eenje s kolegi, sem na pravi poti.

Kak\u0161en pomen ima, ali je imelo \u010dlanstvo v triatlonskem klubu pri tvojih Ironman ciljih?<\/strong>
Preprosto povedano, brez 3K ne bi bilo ironmana 70.3 in ne bi niti razmi\u0161ljala o celem ironman-u.

Ko sem pri\u0161la lani novembra v klub na plavalne treninge, si nisem niti predstavljala kam to pelje. Namesto da bi prenehala marca s plavanjem, tako kot sem si zamislila, sem ostala. Zakaj? To se \u0161e vedno vpra\u0161am vsak ponedeljek in sredo ob 20.00, ko stojim ob robu bazena in se posku\u0161am prepri\u010dati, da sko\u010dim v za mene premrzlo vodo. \u00bbZakaj sem \u017ee tu?\u00ab se ve\u010dkrat vpra\u0161am in se vr\u017eem v vodo, zadrgetam od mrazu in hitro zakravlam na drugo stran. Pa se hitro spomnim, zakaj sem tu. Trening in rekreacija je le en majhen razlog, ve\u010dji so ljudje, ki me obdajajo. Smeh, zafrkavanje, pripovedovanje dogodiv\u0161\u010din iz tekem in treningov  pred skokom v vodo ali pa po treningu so razlog, da vedno odhajam domov  dobre volje in nasmejana.

Zadnja leta se je moje \u017eivljenje ve\u010dkrat prepletalo z razli\u010dnimi ljudmi, ki so povezani s triatlonom, ironman-i … ti so zasejali seme nekam v mojo podzavest, vendar \u0161ele \u010dlanstvo v klubu je pripomoglo, da je to seme vzklilo. Mislim, da je bila prelomnica ironman 70.3 v Zell am See-ju, saj sem \u0161e isti dan prvi\u010d zares pomislila, da mogo\u010de pa obstaja mo\u017enost, da bo enkrat padel tudi ironman brez tiste \u0161tevilke zraven.<\/p>\n\n\n\n

\u010ce ho\u010de\u0161 postati Ironman, mora\u0161 imeti veliko:<\/strong>
(ozna\u010di strinjanja s trditvijo, pri \u010demer 1 pomeni strinjanje, 0 nestrinjanje)<\/em><\/p>\n\n\n\n

odlo\u010dnosti in vztrajnosti<\/td>1<\/td><\/tr>
poguma<\/td>1<\/td><\/tr>
denarja<\/td>0<\/td><\/tr>
\u010dasa<\/td>1<\/td><\/tr>
fizi\u010dne mo\u010di in vzdr\u017eljivosti<\/td>1<\/td><\/tr>
razumevanja in podpore med bli\u017enjimi<\/td>1<\/td><\/tr>
sposobnost usklajevanja svojih obveznosti<\/td>1<\/td><\/tr>
veselja do triatlona<\/td>1<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n

Pogosto pa so Ironmani tudi malo:<\/strong>
(ozna\u010di stopnjo strinjanja s trditvijo, pri \u010demer 1 pomeni strinjanje, 0 pa nestrinjanje)<\/em><\/p>\n\n\n\n

egoisti\u010dni<\/td>1<\/td><\/tr>
zakompleksani<\/td>0<\/td><\/tr>
mazohisti\u010dni<\/td>0<\/td><\/tr>
\u010dastihlepni<\/td>0<\/td><\/tr>
(pre)agresivni<\/td>0<\/td><\/tr>
\u010duda\u0161ki<\/td>0<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n

Najlep\u0161e pri odlo\u010ditvi in treningu za Ironman je:<\/strong>
Sama odlo\u010ditev za udele\u017ebo je \u017ee nekaj lepega, \u0161e lep\u0161i bo prihod v cilj. Najbolj sem pa vesela tega, da na tem popotovanju, ki bo trajalo do julija 2013, ne bom sama.  

Najte\u017eje pri odlo\u010ditvi in treningu za Ironman je:<\/strong>
Pri meni se je tehtnica za ironman prevagala k DA takoj po Ljubljanskem maratonu, saj je to bila moja prva polovi\u010dka, ne da bi \u010dutila bole\u010dino v kolenu. Do takrat sem vedno zadnje kilometre trpela agonijo, tokrat pa ni\u010d. Spomnim se, kako sem se naslednji dan vstala iz postelje in ugotovila, da me koleno tudi takrat ne boli. Resda me je bolelo vse ostalo, vse mi\u0161ice in vsi sklepi, ampak desno koleno je bilo tipi topi \u263a. \u010ce to ni dober znak, potem pa res ne vem, kaj je to. \u010ce me je bilo v Zell am See-ju strah plavanja, me je sedaj strah teka. Maratona nisem \u0161e nikoli pretekla, najve\u010d 21,0975 in niti milimetra ve\u010d. Ampak \u010dasa je dovolj, volja je, koleno je odli\u010dno.

Druga najte\u017eja odlo\u010ditev pa je bila nakup kolesa. Po treh letih sem imela plan zamenjati cestno kolo, tokrat pa se je postavila dilema triatlonsko kolo ali cestno. Groza, to je bilo \u0161e te\u017eja odlo\u010ditev, kot sama odlo\u010ditev glede udele\u017ebe. Na koncu sem se odlo\u010dila za prakti\u010dnost.  

Kaj poleg triatlona \u0161e rad\/a po\u010dne\u0161? (vezano na \u0161port in tudi druga podro\u010dja)<\/strong>
Glede na to, da triatlon vsebuje moji dve najljub\u0161i panogi, to sta tek in kolo, mi ne ostane niti \u010dasa niti \u017eelj po \u010dem drugem. V zimskem \u010dasu se ve\u010dkrat odpravim na kak\u0161en hrib\u010dek, sprehod.<\/p>\n\n\n\n

\"\"\/<\/figure>\n\n\n\n

Sne\u017eni mete\u017e na Mirni gori<\/em><\/p>\n\n\n\n

\"\"\/<\/figure>\n\n\n\n

Namesto v gostilno na pija\u010do in klepet je lep\u0161i zimski sprehod in hkrati dru\u017eenje s prijatelji<\/em><\/p>\n\n\n\n

Dogodki iz triatlona, ki so ti ostali najbolj v spominu: (pozitivno, negativno, sme\u0161no)<\/strong>
Najbolj mi je seveda ostal v spominu moj prvi triatlon v Novigradu, ki je nazorno opisan \u017ee zgoraj.

Seveda pa se najde \u0161e kaj. \u010ce dobro pomislim, se vedno najprej spomnim plavanja, torej ne\u010desa, kar mi ne gre dobro, \u0161ele potem pomislim na pozitivne strani. Ampak ni\u010d hudega, kmalu bo druga\u010de \"Wink\".

No, pa vam razkrijem \u0161e mojo plavalno izku\u0161njo iz Vara\u017edina. Za preplavati smo imeli 750 m v dveh krogih. Na sredini plavalne proge je bila plitvina, voda je segala do pasu. Ko sem med plavanjem ugotovila, da lahko hodim, sem skoraj zavriskala in za\u010dela takoj hoditi tistih pet metrov, globoko dihati in si pomagati z rokami, da je \u0161lo hitreje. Niti na kraj pameti mi ni pri\u0161lo, da bi plavala, \u010de lahko HODIIIIM. Resda so skoraj vsi ostali plavali okoli mene, no ja, takrat so bili \u017ee skoraj vsi pred mano, ampak jaz sem vztrajala v mojem slogu. Martastajl. Potem je sledilo hitro plavanje, do naslednjega sprehajalnega dela in tako dalje do cilja, potem pa je sledila veselica na kolesu in teku.

Kaj pa drugi \u0161porti, s katerimi si se ali se \u0161e ukvarja\u0161?<\/strong>
Do lanskega leta sem trenirala borilne ve\u0161\u010dine ju jitsu. Razlog za ta \u0161port je preprost: hotela sem se nau\u010diti pretepati. \u017dal pa so me na treningu hitro podu\u010dili, v \u010dem je smisel borilnih ve\u0161\u010din, etike … Pretepanja je bilo vseeno ogromno, ampak le na tatamiju in ne cesti, kot sem prvotno hotela.<\/p>\n\n\n\n

\"\"\/<\/figure>\n\n\n\n

Izpit za 2.dan, izvajanje meta ura nage, moj partner si ga je dobro zapomnil \u263a<\/em><\/p>\n\n\n\n

\"\"\/<\/figure>\n\n\n\n

Brca: ura mawashi geri, zadaj za nama so \u017ee vsi oble\u017eali; last man standing <\/em>

Po osemnajstih letih pretepanja, modric, po\u0161kodb, \u010drnemu pasu 2.dan je pri\u0161el \u010das za nekaj novega. Motivacije ni bilo ve\u010d, vse preve\u010dkrat sem od\u0161la na trening iz same navade, ne pa iz \u017eelje po treningu.   

Vse bolj sem za\u010dela u\u017eivati v teku, vendar sem bila primorana zaradi po\u0161kodbe kolena in gle\u017enja preiti na kolo, ki je postal zadnja tri leta moj prvi \u0161port. \u0160e zdaj se spomnim trenutka, ko mi je zdravnik ortoped rekel, da ne smem ve\u010d te\u010di, da pa lahko vozim kolo. Kaaaaj? Kolo??? Takrat sem sovra\u017eila kolo, to se mi je zdelo \u00bbkr neki\u00ab. Ampak \u010de nima\u0161 izbire … Kmalu po operaciji se \u017ee peljem z novim cestnim kolesom po belokranjskih cestah, v dobri dru\u017ebi mojega prijatelja Toma\u017ea, ki mi je pomagal, svetoval, tudi kdaj porinil \u010dez kak\u0161en hrib\u010dek (ampak samo na za\u010detku \u263a ). Kmalu je skupina kolesarjev rasla, organizirali smo belokranjsko rundo, poleg tega so se med kolesarji spletle globoke prijateljske vezi. Ker sem za\u010dela kolesariti s fanti, sem hitro pri\u0161la v dobro kolesarsko formo. Kolesarjenje je postal u\u017eitek.

Ko sem trenirala borilne ve\u0161\u010dine, sem bila ena izmed redkih punc med samimi dedci, od kar kolesarim, sem prav tako ena redkih punc, najve\u010dkrat edina med samimi kolesarji\u2026..in veste kaj? I like it \u263a. \u017de prvo leto kolesarjenja je bilo nekaj zanimivih podvigov.

Ni lep\u0161ega u\u017eitka kot takrat, ko prileze\u0161 na vrh hriba in se ozre\u0161 v dolino.<\/p>\n\n\n\n

\"\"\/<\/figure>\n\n\n\n

Prelaz passo Fedaia: \u010dudovit razgled, vendar pot do vrha je bila trnjeva; \u010de pri \u0161est mese\u010dnem kolesarskem sta\u017eu pri 35 stopinjah leze\u0161 na 14km dolg klanec (drugi plezav v istem dnevu),  vmes pa odsek 4km s 15% naklonom, tega nikoli ne pozabi\u0161. Kaj sem se nau\u010dila? Da se kolo pri hitrosti 4,5km\/h \u017ee nagiba na stran in obstaja nevarnost, da pade\u0161 \u263a.<\/p>\n\n\n\n

\"\"\/<\/figure>\n\n\n\n

Je bilo treba na en seminar v Budimpe\u0161to \u263a. V dveh dneh iz Ljubljane v Budimpe\u0161to. Kaj se je Marta tukaj nau\u010dila? Da je lahko pot brez dobrih kolesarskih hla\u010d prav tako trnova …<\/p>\n\n\n\n

\"\"\/<\/figure>\n\n\n\n

Vreme ni bilo nikoli ovira \u263a.<\/em><\/p>\n\n\n\n

\"\"\/<\/figure>\n\n\n\n

Koperski brevet, 207 km, 2700 vi\u0161incev, kuhana in pe\u010dena<\/em><\/p>\n\n\n\n

\"\"\/<\/figure>\n\n\n\n

Tudi leto\u0161njo zimo bomo pre\u017eiveli v Istri; Limski kanal<\/em>

Ob\u010dasno se pa najde \u010das \u0161e za kak\u0161no igro ultimate frisbija<\/p>\n\n\n\n

\"\"\/<\/figure>\n\n\n\n

In \u0161e in \u0161e in \u0161e\u2026.

Zakonski stan:<\/strong>
Hm, ne bom napisala, da sem samska, saj lahko \u017ee naslednji teden sre\u010dam svojega princa na belem konju oz. na kolesu, v teka\u0161kih supergah in potem bi morala spet spreminjati status\u2026. \u263a .

\u0160tevilo otrok:<\/strong>
Ni\u010d. Najprej ironman potem pa dalje\u2026.

Izobrazba:<\/strong>
Vi\u0161ja, visoka, ali univerzitetna

Poklic:<\/strong>
Profesorica \u0161portne vzgoje.

Zaposlitev:<\/strong>
Na Waldorski \u0161oli Ljubljana pou\u010dujem \u0161portno vzgojo.

Poleg tega sem trener ju jitsa, vendar zadnje leto treniram samo \u0161e \u0161tudente, za kaj ve\u010d ni ve\u010d \u010dasa.

Na kaj si najbolj ponosna?<\/strong>
Pravijo, da je skromnost lepa vrlina. Ampak zakaj se ne bi pohvalili z ne\u010dim, za kar smo trdo delali, garali, \u0161vicali, ter hkrati u\u017eivali in se smejali. Mogo\u010de lahko s temi zgodbami vplivamo na koga. Ponosna sem na svoje \u0161portne dogodiv\u0161\u010dine, teh je ogromno, na svoje rezultate … zakaj pa ne bi bila. Marsikdo pre\u017eivi ves prosti \u010das pred televizijo, ra\u010dunalnikom in ne pozna u\u017eitka v naravi. Verjamem, da s tem, ko kdaj omenim svoje \u0161portne avanture, pozitivno vplivam na marsikoga. Moja \u017eelja je,  da sem dober vzor tako svojim u\u010dencem v \u0161oli kot vsem mojim prijateljem. Ponosna sem na svojo dru\u017eino in  prijatelje, ki mi stojijo ob strani, ki me podpirajo in vzpodbujajo.

Kaj bi pri sebi \u0161e lahko izbolj\u0161al?<\/strong>
Ni\u010d, sem popolna. Malo heca. Nobenega dvoma ni, da je na prvem mestu plavanje. Vem, da sem sposobna ve\u010d, kot to poka\u017eem na raznih testiranjih. Najve\u010dji problem je v moji glavi. Ko sli\u0161im razdalje 750m, 800, 1.9, 3.8 … se mi kar stemni pred o\u010dmi. \u010ce je pa zraven \u0161e Robi s \u0161toparico, je pa \u0161e huj\u0161e. Vse, kar je dalj\u0161e od 200 metrov, plavam rezervirano, saj me je strah, da me bo zmanjkalo. Takrat pa\u010d plavam lepo, v mejah ugodnega.  Pa\u010d, to je nova disciplina, v kateri \u0161e ne poznam svojih meja. Pa da ne omenim lepega razgleda pod vodo, \u0161tetje plo\u0161\u010dic … Tehnika plavanja \u0161e vedno \u0161epa, bo treba \u0161e veliko delati tudi na tem.

Na drugem mestu je tek. Za mene je tek vedno predstavljal u\u017eitek, antistresno sredstvo, zato nisem nikoli delala intervalnih treningov, ki pa so nujni pri hitrosti in izbolj\u0161anju mojih osebnih rekordov. No, to bo treba spremeniti. Spomladi za\u010dnem, obljubim.

\u010ce bi bil \u017eival, katera bi bil?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\"\"\/<\/figure>\n\n\n\n

Ta slika kar dobro ponazarja mene, saj vedno lovim kak\u0161nega teka\u010da ali kolesarja pred seboj in pri tem lahko spustim du\u0161o, \u010de je to potrebno. Samo, da ga dohitim in nato \u0161ibam dalje do nove \u017ertve. Da se razumemo, jaz predstavljam \u017eival na kolesu \u263a.

Misel (lahko tudi ve\u010d), ki najbolje ponazarja tvoja \u017eivljenjska na\u010dela:<\/strong>
No pain, no gain.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Ime in priimek: Marta Ivanu\u0161i\u010d, rojena: 16. 7. 1981 Prijavljena sem na:Challenge Copenhagen 2013 Pri\u010dakovanja:Pre\u010dkati ciljno \u010drto z nasmehom obrazu … in brez kr\u010dev. Kako se spomnija\u0161 svojih za\u010detkov v triatlonu?Pribli\u017eno pet let nazaj sem se udele\u017eila svojega prvega \u0161print triatlona v Novigradu na Hrva\u0161kem. Kako sem tam pristala, pa je zanimiva zgodba, zaradi katere […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1798,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"off","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[40,41],"tags":[],"class_list":["post-1797","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-porocila","category-triatlonske-tekme"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/3k.startengine.si\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1797","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/3k.startengine.si\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/3k.startengine.si\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/3k.startengine.si\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/3k.startengine.si\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1797"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/3k.startengine.si\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1797\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1799,"href":"https:\/\/3k.startengine.si\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1797\/revisions\/1799"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/3k.startengine.si\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/1798"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/3k.startengine.si\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1797"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/3k.startengine.si\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1797"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/3k.startengine.si\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1797"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}