{"id":1427,"date":"2024-01-25T13:26:24","date_gmt":"2024-01-25T12:26:24","guid":{"rendered":"https:\/\/3k.startengine.si\/?p=1427"},"modified":"2024-01-25T13:26:25","modified_gmt":"2024-01-25T12:26:25","slug":"3k-ironmani-borut-jeric","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/3k.startengine.si\/?p=1427","title":{"rendered":"3K ironmani: Borut Jeri\u010d"},"content":{"rendered":"\n

Zelo dobro se spomnim tistega prvega pogovora z Borutom, poleti leta 2003. \u010ceravno bi kdo mislil, da so ti pogovori enosmerna cesta, ko samo razdajam svoje izku\u0161nje in znanje nadobudne\u017eem, pa lahko zagotovim, da tudi meni ogromno dajejo.<\/p>\n\n\n\n

\u010ce temu ne bi bilo tako, se pogovora izpred skoraj \u0161estih let ne bi spomnil s skoraj filigransko natan\u010dnostjo. Najbolj pa sem vesel, da je na Boruta deloval pozitivno in mu je pomagal na poti uresni\u010ditve ne\u010desa, kar je \u017ee samo po sebi zorelo v njem. Pri Borutu me izjemno veseli njegovo globoko, intimno, osebno do\u017eivljanje IRONMAN izku\u0161nje, ki jo z veseljem in nadvse iskreno deli tudi z nami v tem prispevku. Njegova izku\u0161nja je \u0161e posebej zanimiva, saj se je odlo\u010dil za IRONMAN distanco brez kak\u0161nih posebnih priprav na kraj\u0161ih razdaljah. Hrabro, odlo\u010dno, uspe\u0161no! Enako kot sem vesel Borutovih \u0161portnih dose\u017ekov, mu privo\u0161\u010dim obilo zadovoljstva pri vihtenju krampa in lopate, \u0161e posebej pa prijetno star\u0161evsko izku\u0161njo. Sre\u010dno Borut! <\/p>\n\n\n\n

Igor  <\/p>\n\n\n\n

Ime in Priimek:<\/strong> Borut Jeri\u010d <\/p>\n\n\n\n

Letnica rojstva:<\/strong> 11.1.1978 <\/p>\n\n\n\n

Kon\u010dani Ironmani:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Leto<\/td>Kraj<\/td>\u010cas<\/td>Plavanje<\/td>Kolo<\/td>Tek<\/td>Abs<\/td>Ktg<\/td><\/tr>
2004<\/td>Celovec<\/td>11:32:17<\/td>1:33:52<\/td>5:41:02<\/td>4:01:28<\/td>1053.<\/td> <\/td><\/tr>
2007<\/td>Z\u00fcrich<\/td>11:11:51<\/td>1:28:29<\/td>5:42:09<\/td>3:54:20<\/td>581.<\/td> <\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n

Ali v prihodnosti na\u010drtuje\u0161 \u0161e kak\u0161no udele\u017ebo na Ironmanu?<\/strong> \u017delja vsekakor obstaja, tako da pustimo se presenetiti. Bo pa definitivno zahtevalo veliko ve\u010d usklajevanja, kot ga je bilo potrebno poprej. In tudi brez dobre motivacije ne bo \u0161lo. <\/p>\n\n\n\n

Kako se spominja\u0161 svojih za\u010detkov v triatlonu?<\/strong> Pri 19. letih me je svak kot popolnega antitalenta za \u0161port prvi navdu\u0161il nad kolesarstvom. Sprva sem poganjal v klance \u0161e na starem \u010de\u0161kem dirkalcu, ki sem ga dobil davnega leta, kot darilo za birmo. \u017de kmalu je zanimanje preraslo v popolno navdu\u0161enje nad tem \u0161portom in ker se je bicikel kvaril vsake dva tedna, je padla odlo\u010ditev za nakup \u010disto prave italijanske specialke. Takrat je bil ves svet moj. Star\u0161em seveda to ni bilo \u010disto po godu, \u0161e posebej, ker so mi kile vztrajno lezle navzdol in so mi vsi po vrsti zatrjevali, da prazna vre\u010da pa\u010d ne stoji pokonci. Pa \u0161e kako so imeli prav, ampak nekega osnovnega znanja o prehrani takrat res ni bilo v mojem repertoarju.<\/p>\n\n\n\n

Izven sezone se kolesarji najraje zatekajo k \u0161vicanju na trena\u017eerjih, teku ter fitnesu in pri meni ni bilo prav ni\u010d druga\u010de. Nekaj let je bil to le tek po gozdnih poteh, da je imel nekaj od tega tudi ku\u017ea, s\u010dasoma pa so pri\u0161le v po\u0161tev tudi dalj\u0161e cestne relacije, \u0161e posebej pred mojim prvim ljubljanskim polmaratonom.<\/p>\n\n\n\n

Odlo\u010ditev za triatlon pa je padla povsem naklju\u010dno, ko smo nekega dne naredili planinski izlet na Komar\u010do in Komno, sam pa sem isti dan do Bohinjske Bistrice in nazaj naredil \u0161e 190km, nakar so se sodelavci pohecali, da bi se lahko lotil \u0161e plavanja, pa bi bil \u017ee pravi triatlonec. Misel mi ni dala miru in kmalu sem pobrskal telefonsko od Mira Kregarja, ki pa me je napotil naprej do Igorja Kogoja. Z Igorjem sva imela zares dolg pogovor na \u0161tiri o\u010di, ampak name je naredil tak vtis, da sem bil le \u0161e bolj prepri\u010dan vase in v svoje \u017eelje ter cilje. Predvsem ga je verjetno zanimalo, \u010de imam vse po\u0161lihtano v glavi. Kmalu zatem so sledila prva utapljanja na bazenu ob u\u010denju kravla in dihanja pod vodo, \u0161e prej pa sem ob Igorjevih nasvetih in trening planu odtekel svoj prvi polmaraton s \u010dasom 1h 32min. Ker nisem imel nobenih tekmovalnih apetitov po kraj\u0161ih triatlonih, so moje priprave na prvi Ironman potekale v upanju, da se bo vse izteklo v najlep\u0161em redu, sicer pa da bo vsaka izku\u0161nja dobra za vnaprej. <\/p>\n\n\n\n

Kak\u0161ni so bili tvoji glavni motivi, da si se odlo\u010dil za nastop na Ironmanu?<\/strong> Delno me je gnala motivacija po tem, da bi videl, kam se\u017eejo moje psihofizi\u010dne sposobnosti pri vztrajnostnih \u0161portih, kako najbolje skombinirati vse tri discipline, da se ne stepejo med seboj in kateri so naju\u010dinkovitej\u0161i treningi pri omejeni kvoti ur, ki jih lahko nameni\u0161 treningu.  Za vse to pa si seveda mora\u0161 izbrati primeren cilj, ki bo vseskozi slu\u017eil tudi kot dober izgovor \u2013 to pa je definitivno lahko Ironman. Naprej te seveda \u017eene tudi splo\u0161ni napredek, ki pride s pravilnim treningom, vendar verjetno rabi\u0161 tudi kak\u0161no drugo, bolj podzavestno motivacijo. Pri meni so bila v tistem \u010dasu vseskozi prisotna nihanja in negativni trendi v ljubezenskih sferah, tako da sem v \u0161portu na\u0161el tudi veliko notranjega miru \u2013 ni \u0161lo torej toliko za \u0161portne dose\u017eke, kot za pot, ki te pripelje do njih. <\/p>\n\n\n\n

Koliko ur tedensko nameni\u0161, ali si namenil za trening pri pripravi na Ironmana?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

    \n
  • manj kot 10<\/li>\n\n\n\n
  • 10-15<\/li>\n\n\n\n
  • 15-20<\/strong><\/li>\n\n\n\n
  • ve\u010d kot 20<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

    V zadnjih treh mesecih pred tekmo je bilo treningov nad 20 ur tedensko, pred tem pa nekje 15-20.  <\/p>\n\n\n\n

    Kak\u0161en pomen ima, ali je imelo \u010dlanstvo (sodelovanje) v 3K \u0160PORTU pri doseganju tvojih Ironman ciljev?<\/strong> Sem mnenja, da je pri triatlonu ravno tek tista kraljevska disciplina, ki na koncu tudi o vsem odlo\u010da. Ostalo je le iz\u010drpavanje telesa, da pride\u0161 na \u0161tart maratona, po mo\u017enosti v najhuj\u0161i vro\u010dini. Na tem mestu sem vse teka\u0161ke trening plane popolnoma zaupal Igorjevim ne\u0161tetim izku\u0161njam, pa tudi s celotno teka\u0161ko\/triatlonsko ekipo smo se super ujeli, ko smo v vseh mo\u017enih vremenskih pogojih pono\u010di in podnevi tekali gor in dol po Mostecu. Za motivacijo ti potem res ni ve\u010d treba skrbeti in tudi veliko dobrih nasvetov dobi\u0161. \u010ce pa si priden in uboga\u0161 tudi Tovari\u0161a, ti za uspeh ni ve\u010d potrebno skrbeti.  <\/p>\n\n\n\n

    \u010ce ho\u010de\u0161 postati Ironman, mora\u0161 imeti veliko:<\/strong> (ozna\u010di stopnjo strinjanja s trditvijo, pri \u010demer 1 pomeni popolno nestrinjanje, 7 pa popolno strinjanje)<\/p>\n\n\n\n

    odlo\u010dnosti in vztrajnosti,<\/td>1<\/td>2<\/td>3<\/td>4<\/td>5<\/td>6<\/td>7<\/strong><\/td><\/tr>
    poguma,<\/td>1<\/td>2<\/td>3<\/td>4<\/strong><\/td>5<\/td>6<\/td>7<\/td><\/tr>
    denarja,<\/td>1<\/td>2<\/td>3<\/strong><\/td>4<\/td>5<\/td>6<\/td>7<\/td><\/tr>
    \u010dasa,<\/td>1<\/td>2<\/td>3<\/td>4<\/td>5<\/strong><\/td>6<\/td>7<\/td><\/tr>
    fizi\u010dne mo\u010di in vzdr\u017eljivosti,<\/td>1<\/td>2<\/td>3<\/td>4<\/td>5<\/strong><\/td>6<\/td>7<\/td><\/tr>
    razumevanja in podpore med bli\u017enjimi,<\/td>1<\/td>2<\/td>3<\/td>4<\/td>5<\/td>6<\/td>7<\/strong><\/td><\/tr>
    sposobnost usklajevanja svojih obveznosti,<\/td>1<\/td>2<\/td>3<\/td>4<\/td>5<\/strong><\/td>6<\/td>7<\/td><\/tr>
    veselja do triatlona,<\/td>1<\/td>2<\/td>3<\/td>4<\/td>5<\/td>6<\/td>7<\/strong><\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n

    Pogosto pa so Ironmani tudi malo:<\/strong> (ozna\u010di stopnjo strinjanja s trditvijo, pri \u010demer 1 pomeni popolno nestrinjanje, 7 pa popolno strinjanje) <\/p>\n\n\n\n

    egoisti\u010dni,<\/td>1<\/td>2<\/td>3<\/td>4<\/td>5<\/td>6<\/strong><\/td>7<\/td><\/tr>
    zakompleksani,<\/td>1<\/td>2<\/td>3<\/strong><\/td>4<\/td>5<\/td>6<\/td>7<\/td><\/tr>
    mazohisti\u010dni,<\/td>1<\/td>2<\/td>3<\/td>4<\/td>5<\/strong><\/td>6<\/td>7<\/td><\/tr>
    \u010dastihlepni,<\/td>1<\/td>2<\/td>3<\/strong><\/td>4<\/td>5<\/td>6<\/td>7<\/td><\/tr>
    (pre)agresivni, <\/td>1<\/strong><\/td>2<\/td>3<\/td>4<\/td>5<\/td>6<\/td>7<\/td><\/tr>
    \u010duda\u0161ki,<\/td>1<\/td>2<\/strong><\/td>3<\/td>4<\/td>5<\/td>6<\/td>7<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n

    Najlep\u0161e pri Ironmanu je:<\/strong> Prihod v cilj, \u010de ti ni preve\u010d slabo. \"Wink\" Pa seveda vsi pripravljalni treningi, dokler ne gre zadnje mesece na no\u017e. <\/p>\n\n\n\n

    Najte\u017eje pri Ironmanu je:<\/strong> Zadnja dva meseca priprav, ko ti vse bolj zmanjkuje \u010dasa in energije za usklajevanje z ostalimi obveznostmi, za dru\u017eenje, za svoje bli\u017enje in za slu\u017ebo. Treningi postajajo vse dalj\u0161i in s\u010dasoma tudi monotoni, utrujenost pa te spremlja kot senca na vsakem koraku. Takrat \u017ee razmi\u0161lja\u0161 o tem, kaj bo\u0161 po\u010del, ko bo enkrat vse to mimo. <\/p>\n\n\n\n

    Dogodki iz triatlona, ki so ti najbolj ostali v spominu:<\/strong> Najbolj ti najbr\u017e ostanejo v spominu ljudje, ki te spremljajo in bodrijo na triatlonu in te na koncu tudi pri\u010dakajo v cilju \u2013 pa \u010deprav jim je te\u017eak pogled na izmu\u010deno telo. Tudi vzdu\u0161je tam in sama atmosfera sta nekaj nepopisnega. Od negativnih izku\u0161enj mi je najbr\u017e najbolj ostalo v spominu kr\u010devito zbadanje v \u017eelodcu od preve\u010d popite vode, takoj po tranziciji na kolo v Celovcu. In pa seveda za\u010detna panika pri skupinskem \u0161tartu ob za\u010detku plavanja\u2013 takrat bi tudi najraje splezal na kanu in vrgel pu\u0161ko v koruzo. <\/p>\n\n\n\n

    Kaj pa drugi \u0161porti, s katerimi si se ali se \u0161e ukvarja\u0161?<\/strong> Tukaj se pa ne morem ravno pohvalit, o \u0161ahu pa raje ne bi. <\/p>\n\n\n\n

    Zakonski stan<\/strong><\/p>\n\n\n\n

      \n
    • Samski.<\/li>\n\n\n\n
    • Poro\u010den<\/strong> ali v izvenzakonski skupnosti.<\/li>\n\n\n\n
    • Lo\u010den.<\/li>\n\n\n\n
    • Vdovec.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

      \u0160tevilo otrok:<\/strong> 0 <\/p>\n\n\n\n

      Izobrazba:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

        \n
      • O\u0160.<\/li>\n\n\n\n
      • S\u0160.<\/li>\n\n\n\n
      • Vi\u0161ja, visoka ali univerzitetna.<\/strong><\/li>\n\n\n\n
      • Specializacija, magisterij ali doktorat.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

        Poklic:<\/strong> Dipl. ing. ra\u010dunalni\u0161tva <\/p>\n\n\n\n

        Zaposlitev:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

          \n
        • Dr\u017eavna slu\u017eba.<\/li>\n\n\n\n
        • Podjetje.<\/li>\n\n\n\n
        • Lastno podjetje.<\/strong><\/li>\n\n\n\n
        • \u0160tudent.<\/li>\n\n\n\n
        • Upokojenec.<\/li>\n\n\n\n
        • Brezposeln.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

          Kaj poleg triatlona \u0161e rad po\u010dne\u0161?<\/strong> Enkrat na leto si rad privo\u0161\u010dim kak\u0161no potovanje s svojo mi\u0161ko, kjer se potem ves \u010das preganjava z enega kraja do drugega ter spoznavava \u0161e druge kulture in obi\u010daje. Doma pa ostane \u010das le \u0161e za kak\u0161en hrib ali dva. Upam, da bo nekega spet pri\u0161el \u010das, ko bo potrebno poprijeti za kramp in lopato, kar pa tudi \u017ee komaj \u010dakam. <\/p>\n\n\n\n

          Misel, ki najbolje ponazarja tvoja \u017eivljenjska na\u010dela:<\/strong> Najve\u010dja nagrada za \u010dlovekov trud ni tisto, kar bo zanj dobil, temve\u010d tisto, kar bo postal. <\/p>\n\n\n\n

          Na kaj si najbolj ponosen?<\/strong> Iz dneva v dan vse bolj spoznavam, kako sem lahko ponosen na svoje star\u0161e, ki so mi vseskozi kazali pot in se trudili zame, ob tem pa \u0161e vedno imeli \u010das drug za drugega. Ponosen pa sem tudi na Barbaro ter na najino skupno prihodnost in upam, da bom lahko kmalu najbolj ponosen tudi na najinega prvega otro\u010dka. <\/p>\n\n\n\n

          \"\"\/<\/figure>\n\n\n\n

          Kaj bi pri sebi \u0161e lahko izbolj\u0161al?<\/strong> Da bi bil bolj potrpe\u017eljiv, razumevajo\u010d in manj egoisti\u010den do bli\u017enjih. Pa da bi manj \u010dasa pre\u017eivel v slu\u017ebi. <\/p>\n\n\n\n

          S kom bi najraje \u0161el na ve\u010derjo?<\/strong> (rangiraj vse kandidate od 1. do 8.)<\/p>\n\n\n\n

          Norman Stadler<\/td>2.<\/td><\/tr>
          Kate Moss<\/td>1.<\/td><\/tr>
          Slavoj \u017di\u017eek<\/td>5.<\/td><\/tr>
          Sanja Rozman<\/td>6.<\/td><\/tr>
          Brad Pitt<\/td>7.<\/td><\/tr>
          Alojz Uran<\/td>8.<\/td><\/tr>
          Mick Jager<\/td>3.<\/td><\/tr>
          Bill Gates<\/td>4.<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n

          \u010ce bi bil \u017eival, katera bi bil?<\/strong> Pes.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

          Zelo dobro se spomnim tistega prvega pogovora z Borutom, poleti leta 2003. \u010ceravno bi kdo mislil, da so ti pogovori enosmerna cesta, ko samo razdajam svoje izku\u0161nje in znanje nadobudne\u017eem, pa lahko zagotovim, da tudi meni ogromno dajejo. \u010ce temu ne bi bilo tako, se pogovora izpred skoraj \u0161estih let ne bi spomnil s skoraj […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1428,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"off","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[40,41],"tags":[],"class_list":["post-1427","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-porocila","category-triatlonske-tekme"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/3k.startengine.si\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1427","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/3k.startengine.si\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/3k.startengine.si\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/3k.startengine.si\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/3k.startengine.si\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1427"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/3k.startengine.si\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1427\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1429,"href":"https:\/\/3k.startengine.si\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1427\/revisions\/1429"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/3k.startengine.si\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/1428"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/3k.startengine.si\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1427"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/3k.startengine.si\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1427"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/3k.startengine.si\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1427"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}