Toma\u017e omenja leta nezdravega na\u010dina \u017eivljenja, pa klic od tam nekje dale\u010d. Vmes je dolga, sicer vijugasta, ampak zelo lepa pot. Na koncu pa, kot pravi Toma\u017e, se izpla\u010da.<\/p>\n\n\n\n
Doda pa \u0161e: najlep\u0161e je priti v cilj havajskega IRONMANA. Zveni, kot, da bi to ob\u010dutil in napisal jaz. Vse to nas ob\u010duti na tiso\u010de, vsak pa mora do\u017eiveti sam globoko intimno v sebi. Toma\u017eu je pa\u010d dano, da je lahko v kratkih treh letih prehodil tako dolgo in strmo pot. Brezkompromisen, delaven, vrhunsko organiziran, predvsem pa neomajno odlo\u010den je Toma\u017e. In seveda nadarjen. Lahko zatrdim, da ni lep\u0161ega kot videti triatlonca, kot je Toma\u017e, v drugi polovici maratonskega teka. Energijo, mo\u010d, odlo\u010dnost, veselje, toplino, ki se v takih izjemnih trenutkih ob\u010duti ne znam opisati. Treba je samo stati ob progi, opazovati, ob\u010dutiti in srkati vase. Vse videno in ob\u010duteno pa nato spraviti in po del\u010dkih koristiti v trenutkih dvoma, osamljenosti, \u017ealosti. Kako lepo je, pogreti se s to energijo v mrzlih, temnih zimskih dneh! Sedaj pa se dnevi \u017ee dalj\u0161ajo in \u010dutiti je prihod nove pomladi. Tudi Toma\u017e pravi: in \u010de JA, potem sem zraven. Ne dvomim! <\/p>\n\n\n\n
Igor <\/p>\n\n\n\n
___________________________________________________ <\/strong><\/p>\n\n\n\n Ime in Priimek:<\/strong> Toma\u017e Kova\u010d <\/p>\n\n\n\n Letnica rojstva:<\/strong> 1971 <\/p>\n\n\n\n Kon\u010dani Ionmani:<\/strong><\/p>\n\n\n\n Ali v prihodnosti na\u010drtuje\u0161 \u0161e kak\u0161no udele\u017ebo na Ironmanu?<\/strong> Upam, da mi bo uspelo sestaviti in povezati vse faktorje, ki vplivajo na dobro pripravo. In \u010de ja, potem sem zraven. <\/p>\n\n\n\n Kako se spominja\u0161 svojih za\u010detkov v triatlonu?<\/strong> Prvi \u0161print triatlon sem po ‘treningu’ na dopustu in z gorskim kolesom oddirkal leta 2002 v Ko\u010devju s \u010dasom 1h 18min. In komaj pre\u017eivel. Za sabo sem imel namre\u010d dolga leta nezdravega na\u010dina \u017eivljenja.Naslednje leto sem kak\u0161en mesec pred Ko\u010devjem malo ve\u010d treniral in spravil \u010das na 1h 11min. Za\u010detek leta 2005 sem se pridru\u017eil takrat pe\u0161\u010dici plavalcev pod Igorjevim vodstvom in njemu se moram zahvaliti, da je potrpe\u017eljivo skozi celo leto dvignil nivo mojega plavanja do te mere, da sem dosegel svoje prve to\u010dke za slovenski pokal. Po\u010dasi se je v meni prebujala tiha \u017eelja po ve\u010d in dalje in oktobra 2006 na Mljetu, na svoji prvi polovi\u010dki, doka\u017eem sebi, da zmorem \u0161e kaj ve\u010d od Olimpika. \u0160e naprej plavam pri Igorju, kolesarim in te\u010dem sam. <\/p>\n\n\n\n Kak\u0161ni so bili tvoji glavni motivi, da si se odlo\u010dil za nastop na Ironmanu?<\/strong> Bil je klic od tam nekje dale\u010d. Po naravi ho\u010dem biti v ospredju, ker pa sem vedel, da pri Ironmanu ne gre \u010dez no\u010d, sem potrpe\u017eljivo gradil piramido malo resnej\u0161ega pristopa k treningom od leta 2005 dalje. Pred seboj sem imel samo en cilj, visoko postavljen: uvrstitev na SP Ironman na Havaje, ki je krona udejstvovanja v triatlonu za vsakega amaterskega tekmovalca in popla\u010dan trud, za ves prelit znoj in odpovedovanja… Ampak se izpla\u010da! <\/p>\n\n\n\n Koliko ur tedensko nameni\u0161, ali si namenil za trening pri pripravi na Ironmana?<\/strong> V leto\u0161nji sezoni v povpre\u010dju 16,5 ur. <\/p>\n\n\n\n Kak\u0161en pomen ima, ali je imelo \u010dlanstvo (sodelovanje) v 3K \u0160PORTU pri doseganju tvojih Ironman ciljev?<\/strong> V teh letih dru\u017eenja sem spoznal preko kluba nekaj krasnih ljudi, ki so postali dobri prijatelji tudi izven \u0161portnih terenov. <\/p>\n\n\n\n \u010ce ho\u010de\u0161 postati Ironman, mora\u0161 imeti veliko:<\/strong><\/p>\n\n\n\n Pogosto pa so Ironmani tudi malo:<\/strong><\/p>\n\n\n\n Najlep\u0161e pri Ironmanu je:<\/strong> Priti v cilj havajskega Ironmana!In…, ko se ti po ve\u010dmese\u010dni periodizaciji treningov kak\u0161en mesec pred tekmo za\u010dne odpirati in se zadnji teden pred dnevom D po\u010duti\u0161 kot Superman. Ironman nastop je le pika na i tega dolgega procesa in v formi lahko pripelje\u0161 dirko brez problema do konca. Na sami tekmi pa najbolj u\u017eivam v maratonskem teku, ko do cilja prehitevam mno\u017eice sotekmovalcev. Najte\u017eje pri Ironmanu je:Naslednjih par dni po tekmi hoditi po stopnicah. Dogodki iz triatlona, ki so ti najbolj ostali v spominu:Na svojem prvem olimpiku v Celju sem poljubil asfalt na prvem ovinku.. <\/p>\n\n\n\n Kaj pa drugi \u0161porti, s katerimi si se, ali se \u0161e ukvarja\u0161?<\/strong> Sem se: nogomet, ko\u0161arka, atletika, kartanje,\u2026Se \u0161e : triatlon, triatlon, triatlon. <\/p>\n\n\n\n Zakonski stan<\/strong><\/p>\n\n\n\n \u0160tevilo otrok:<\/strong> Jan, 9 letEla, 7 let<\/p>\n\n\n\n Izobrazba:<\/strong><\/p>\n\n\n\n Poklic: <\/strong>Magister farmacije <\/p>\n\n\n\n Zaposlitev:<\/strong><\/p>\n\n\n\n Kaj poleg triatlona \u0161e rad po\u010dne\u0161?<\/strong> Se podim z otrokoma, izven sezone pa obvezno s prijatelji v dobro gostilno na ribo in steklenico vina. <\/p>\n\n\n\n Misel, ki najbolje ponazarja tvoja \u017eivljenjska na\u010dela:<\/strong> Carpe diem. Nikoli ne reci nikoli. <\/p>\n\n\n\n Na kaj si najbolj ponosen?<\/strong> Na dru\u017eino in na to, da sem se zaradi triatlona spet vrnil med ‘\u017eive’. <\/p>\n\n\n\n Kaj bi pri sebi \u0161e lahko izbolj\u0161al?<\/strong> \u010ce vpra\u0161ate mojo \u017eeno, bi bil spisek kar dolg. <\/p>\n\n\n\n S kom bi najraje \u0161el na ve\u010derjo?<\/strong> Z Naomi Campbell. <\/p>\n\n\n\n \u010ce bi bil \u017eival, katera bi bil?<\/strong> Polh (rad spim). <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Toma\u017e omenja leta nezdravega na\u010dina \u017eivljenja, pa klic od tam nekje dale\u010d. Vmes je dolga, sicer vijugasta, ampak zelo lepa pot. Na koncu pa, kot pravi Toma\u017e, se izpla\u010da. Doda pa \u0161e: najlep\u0161e je priti v cilj havajskega IRONMANA. Zveni, kot, da bi to ob\u010dutil in napisal jaz. Vse to nas ob\u010duti na tiso\u010de, vsak […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"off","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[40,41],"tags":[],"class_list":["post-1411","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-porocila","category-triatlonske-tekme"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/3k.startengine.si\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1411","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/3k.startengine.si\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/3k.startengine.si\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/3k.startengine.si\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/3k.startengine.si\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1411"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/3k.startengine.si\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1411\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1412,"href":"https:\/\/3k.startengine.si\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1411\/revisions\/1412"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/3k.startengine.si\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1411"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/3k.startengine.si\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1411"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/3k.startengine.si\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1411"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}} leto<\/td> kraj<\/td> \u010das<\/td> plavanje<\/td> kolo<\/td> tek<\/td> abs.<\/td> ktg.<\/td><\/tr> 2007<\/td> Zurich<\/td> 10:04<\/td> 1:10<\/td> 5:28<\/td> 3:22<\/td> 167.<\/td> 41.<\/td><\/tr> 2008<\/td> Brazilija<\/td> 9:35<\/td> 1:16<\/td> 5:03<\/td> 3:08<\/td> 28.<\/td> 4.<\/td><\/tr> 2008<\/td> Havaji<\/td> 10:11<\/td> 1:08<\/td> 5:42<\/td> 3:14<\/td> 392.<\/td> 85.<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n odlo\u010dnosti in vztrajnosti,<\/td> 1<\/td> 2<\/td> 3<\/td> 4<\/td> 5<\/td> 6<\/td> 7<\/strong><\/td><\/tr> poguma,<\/td> 1<\/td> 2<\/td> 3<\/td> 4<\/strong><\/td> 5<\/td> 6<\/td> 7<\/td><\/tr> denarja,<\/td> 1<\/td> 2<\/strong><\/td> 3<\/td> 4<\/td> 5<\/td> 6<\/td> 7<\/td><\/tr> \u010dasa,<\/td> 1<\/td> 2<\/td> 3<\/td> 4<\/td> 5<\/td> 6<\/td> 7<\/strong><\/td><\/tr> fizi\u010dne mo\u010di in vzdr\u017eljivosti,<\/td> 1<\/td> 2<\/td> 3<\/td> 4<\/td> 5<\/td> 6<\/strong><\/td> 7<\/td><\/tr> razumevanja in podpore med bli\u017enjimi,<\/td> 1<\/td> 2<\/td> 3<\/td> 4<\/td> 5<\/td> 6<\/td> 7<\/strong><\/td><\/tr> sposobnost usklajevanja svojih obveznosti<\/td> 1<\/td> 2<\/td> 3<\/td> 4<\/td> 5<\/td> 6<\/td> 7<\/strong><\/td><\/tr> veselja do triatlona<\/td> 1<\/td> 2<\/td> 3<\/td> 4<\/td> 5<\/td> 6<\/td> 7<\/strong><\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n egoisti\u010dni<\/td> 1<\/td> 2<\/td> 3<\/td> 4<\/td> 5<\/td> 6<\/td> 7<\/strong><\/td><\/tr> zakompleksani<\/td> 1<\/strong><\/td> 2<\/td> 3<\/td> 4<\/td> 5<\/td> 6<\/td> 7<\/td><\/tr> mazohisti\u010dni<\/td> 1<\/td> 2<\/td> 3<\/strong><\/td> 4<\/td> 5<\/td> 6<\/td> 7<\/td><\/tr> \u010dastihlepni<\/td> 1<\/strong><\/td> 2<\/td> 3<\/td> 4<\/td> 5<\/td> 6<\/td> 7<\/td><\/tr> (pre)agresivni <\/td> 1<\/td> 2<\/td> 3<\/td> 4<\/strong><\/td> 5<\/td> 6<\/td> 7<\/td><\/tr> \u010duda\u0161ki<\/td> 1<\/td> 2<\/strong><\/td> 3<\/td> 4<\/td> 5<\/td> 6<\/td> 7<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n \n
\n
\n