{"id":1315,"date":"2024-01-25T01:11:11","date_gmt":"2024-01-25T00:11:11","guid":{"rendered":"https:\/\/3k.startengine.si\/?p=1315"},"modified":"2024-01-25T01:11:12","modified_gmt":"2024-01-25T00:11:12","slug":"moj-prvi-triatlon-grega-barbic","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/3k.startengine.si\/?p=1315","title":{"rendered":"Moj prvi triatlon – Grega Barbi\u010d"},"content":{"rendered":"\n
\"\"\/<\/figure>\n\n\n\n

Tokrat malo druga\u010de. Vse skupaj se je pri\u010delo v 3K \u0160portu Ljubljana. Kot novinci smo se udele\u017eili prednovoletnega sre\u010danja \u010dlanov. Dobili smo se vsi, tako tisti prekaljeni ma\u010dki kot tisti malo bolj zeleni in brez izku\u0161enj v triatlonu! Sestanek je stekel in na\u0161a u\u0161esa so sledila sleherni besedi glavnega trenerja Igorja Kogoja. Obdelali smo minulo leto in prihajajo\u010de leto 2017, v katerega smo bili potisnjeni tudi sami po lastni volji.<\/p>\n\n\n\n

Sledilo je vpra\u0161anje na katerega nismo znali odgovoriti v svojih glavah kaj \u0161ele, da bi nanj odgovorili na glas. Na vpra\u0161anje, ki so nam ga zastavili smo skupaj odgovorili Irena, Mateja, Irena, Simon, Gregor in Matja\u017e, ki nam je pomagal pri prvih korakih in prijavi na tekmo.<\/p>\n\n\n\n

Pod budnim o\u010desom Igorja smo pri\u010deli s treningi teka in plavanja. Vse to je teklo skoraj podmazano. A ker nismo ve\u010d najmlaj\u0161i, so se pojavile sem ter tja ka\u0161ne po\u0161kodbe. Tako tiste povr\u0161inske kot tiste malo “te\u017eje”, ki so prepre\u010devale nemoteno treniranje pri vsakemu posamezniku  in posledi\u010dno pomanjkanje treningov.  V glavah je pri\u010delo rasti nezaupanje in pomisleki kaj in kako, predvsem da vsak zase ni sposoben kon\u010dati tekme.<\/p>\n\n\n\n

Ob vsem teh po\u0161kodbah, strahovih in pomanjkanju treningov se nam je porodila ideja da se prijavimo na \u0161tafetni triatlon in kljub vsem nev\u0161e\u010dnostim \u0161tartamo. Tako sta postali dve me\u0161ani \u0161tafeti imenovani HITRI IN DRZNI. Tako da smo nadaljevali z pripravami.<\/p>\n\n\n\n

Treningi so si sledili ravno tako kot smo drug drugemu sledili na razno raznih aplikacijah. Seveda je bilo vse v smislu zabave in prijetnej\u0161ega vzdu\u0161ja med in po treningih. No da pa resni\u010dno vedno ne gre vse tako kot si zamislimo, smo tik pred tekmo izgubili eno \u010dlanico v ekipi Drznih in sicer Ireno M. Zdravje je na prvem mestu in tokrat opravi\u010deno. Sledilo je hitro ukrepanje in iskanje re\u0161itve, ki  jo je na\u0161el Matja\u017e.<\/p>\n\n\n\n

Napo\u010dil je dan odhoda. Na\u0161a krstna tekma je bila OCEAN LAVA PARENZANA 23.04.2017 v Kanegri s ciljem v Marini Portoro\u017e. Tekma je bila polovi\u010dka Ironman tekme in sicer 1,9 km plavanja, 90 km kolesa in 21 km teka.  V ekipe Hitrih so bili Mateja, Simon in Gregor, v ekipi Drznih pa Irena B. in Matja\u017e, ki je za omenjeno ekipo plaval in tekel.<\/p>\n\n\n\n

Prihod na kraj dogodka 22.04.2017. V zraku se je \u010dutila napetost, vznemirjenje in hkrati neu\u010dakanost pred tekmo. Vse nam je bilo sme\u0161no vsi smo imeli povi\u0161an sr\u010dni utrip, a kljub vsemu pozitivni. Apartma v katerem smo spali je bil nabit z adrenalinom in tekmovalnostjo.<\/p>\n\n\n\n

\"\"\/<\/figure>\n\n\n\n

Na isti dan smo se udele\u017eili \u0161e predstavitve poteka tekme in se seznanili z vsemi pravili lepega \u0161portnega vedenja. Vrnili smo se v apartma, kjer smo povzeli besede organizatorja in si ob spro\u0161\u010denem vzdu\u0161ju privo\u0161\u010dili ve\u010derjo. Sledil je zgodnji odhod v posteljo. Spanec je bil slab in kratek!<\/p>\n\n\n\n

Dan tekme in jutranje norenje po apartmaju tako okoli opreme, kot vsega kar jutru sledi.<\/p>\n\n\n\n

Prihod na \u0161tart. Trema in napetost sta rasla pri vsakemu posamezniku druga\u010de. Matja\u017e in Mateja sta bila \u017ee vsak v svojem neoprenu, Gregor in Irena B. sta bila pripravljena kar se ti\u010de kolesa in Simon ravno tako kar se ti\u010de teka. Irena M. pa je poskrbela za napitke in slike katere so ustvarile spomine.<\/p>\n\n\n\n

\"\"\/<\/figure>\n\n\n\n

Sledilo je mrzli\u010dno pripravljanje na \u0161tart. Irena in Gregor sta odpeljala kolesi v menjalni prostor, kjer je sledil temeljit pregled vsega kar je bil potrebno pred \u0161tartom. Simon je poskrbel za podmazanost udov, ki so bili v pri\u010dakovanju mrzlega morja!<\/p>\n\n\n\n

\"\"\/<\/figure>\n\n\n\n

Napo\u010dil je \u010das odhoda v voda je imela cca 14\u00b0 stopinj. Skok v morje je bil dih jemajo\u010d v pravem pomenu besede in spoznanju realnosti, ko ti mrzla voda zalije neopren. Pisk  je naznanil \u0161tart in plavalci so se podali v svojem ritmu proti zastavljenemu cilju.<\/p>\n\n\n\n

\"\"\/<\/figure>\n\n\n\n

Ta pisk je naznanil, da se dirka pri\u010denja resni\u010dno tudi za nas \u010dlane \u0161tafete. Kaj, kako in kdo prvi v menjalni prostor, v glavi ti roji milijon misli. Ne naredi napake ob menjavi in ne pozabi na \u010dip, ne pozabi imeti zapete \u010delade… saj vse te malenkosti  lahko stanejo celo ekipo same uvrstitve.<\/p>\n\n\n\n

\"\"\/<\/figure>\n\n\n\n

Uh kako \u010das be\u017ei. Matja\u017e je bil \u017ee iz vode, dobro minuto za njim  tudi Mateja.<\/p>\n\n\n\n

Matja\u017e: <\/strong>\u00bbVoda je bila mrzla, nisem \u0161e plaval v tako mrzli vodi. Po strokovni oskrbi hi\u0161nega fizioterapevta sem imel noge namazane s kremo, ki spodbuja prekrvavitev, po rokah pa sem se namazal z vazelinom. Po dobrih dveh minutah ogrevanja me v roke in noge ni ve\u010d zeblo, edino za kar je bilo potrebo \u0161e poskrbeti je bil obraz. Znam z bole\u010dino, v glavi jo lahko preprosto odmislim. Dokler je del telesa, ki je bole\u010d \u0161e funkcionalno opravilen, bole\u010dino v glavi lahko preprosto ubije\u0161. Skraj\u0161ana plavalna proga je bila zame kot naro\u010dena. Za nekoga, ki med plavanjem diha izklju\u010dno na levo stran, je bilo idealno, da se je plavalo na desni strani ob bojah, ki so v ravni \u010drti tako reko\u010d ozna\u010devale plavalno traso. Pri plavanju v odprtih vodah je \u0161e kako pomembno dr\u017eati smer, v taki postavitvi pa s tem ni bilo te\u017eav, saj sem se po\u010dutil kot bi plaval v 500 metrskem bazenu. \u0160lo je lepo naravnost in z enim samim obratom. Ni\u010d lep\u0161ega. A \u0161e dobro, da ne diham na desno. Glede na vlo\u017eek, ki sem ga pred sezono namenil plavanju s svojim plavanjem nisem bil zadovoljen, a rezultat zame ni bil pomemben, pomembna sta bila sodelovanje v \u0161tafetah in zabava.\u00ab<\/p>\n\n\n\n

Mateja:<\/strong> \u00bbKo sem sko\u010dila v vodo mi je obraz\u00a0\u00bbzamrznil\u00ab, vendar po 50m ogrevanja, je bilo \u017ee vse OK. Mraza nisem ve\u010d \u010dutila, najverjetneje zaradi adrenalina pred mojo prvo plavalno tekmo in neu\u010dakanostjo pred piskom, ki bo oznanil \u0161tart. Najve\u010dji strah tekme je bil, da bom zadnja in da bi me slu\u010dajno zagrabil kr\u010d zaradi mraza. In ko sem pri\u0161la ven iz vode, sem najprej preverila, koliko jih je bilo za mano… in ja bilo jih je \u0161e veliko. Yes!, cilj je bil dose\u017een: nisem zadnja in kr\u010da ni bilo. Iz vode sem letela kot nora, da bi \u0161e tam malo pridobila na \u010dasu. V menjalcu mi je \u010dip iz noge vzel Grega in gasa naprej na kolo…\u00ab<\/p>\n\n\n\n

\"\"\/<\/figure>\n\n\n\n

Irena in Matja\u017e sta izpeljala menjavo po u\u010dbeniku in brez napak. Irena je pograbila kolo in letela do \u010drte, ki  oznanja \u0161tart kolesa. Prav tako sta Mateja in Gregor izpeljala menjavo brezhibno in tako se je tekma nadaljevala na kolesu. Sledilo je 90 km oz. dva kroga s  kolesom z kar 1200m vi\u0161inske razlike od Kanegre pa vse do kro\u017ei\u0161\u010da Porte porton ob reki Mirni. Ponovno se ti porajajo misli in skrbi, da bo vse OK in da je od trenutka na kolesu vse v mojih rokah in predvsem nogah. Trasa je \u010dudovita in hkrati vredna strahospo\u0161tovanja. Vo\u017enja pa \u010disti u\u017eitek ob premagovanju kilometra za kilometrom.<\/p>\n\n\n\n

Gregor<\/strong>:\u00a0“Bli\u017eam se kon\u010dnim kilometrom in iztisnem vse iz sebe, da bi pridobil kar se da veliko prednosti pred Ireno in posledi\u010dno, prednost za tek Simonu. Zadnji kilometer klanec navzdol brez zavor, \u010devlji odpeti in pripravljen na sestop in tek do menjave. \u010caka me Simon, pograbi \u010dip si ga nadane na nogo in \u017ee leti proti Sloveniji. Adrenalin v telesu je popustil.”<\/p>\n\n\n\n

\"\"\/<\/figure>\n\n\n\n

Irena: <\/strong>“\u010ce je le mogo\u010de, pred tekmo rada spoznam traso, da vsaj pribli\u017eno vem kaj me \u010daka, ko gre zares. Na lanski polovi\u010dki v Pore\u010du, ko sem prvi\u010d vozila 90 km kolesa v \u0161tafeti, se mi je to \u0161e kako obrestovalo. Psiholo\u0161ko je la\u017eje, ker ve\u0161, kaj pri\u010dakovati in da zmore\u0161. Za leto\u0161njo prvo tekmo sem prav tako izkoristila to mo\u017enost in vesela sem, da sem jo. Proga je bila lepa, vredna, da se ustavi\u0161 in nau\u017eije\u0161 narave. A niti najmanj lahka. Z dvema zahtevnima klancema (zaradi dveh krogov) so bile noge na preizku\u0161nji in tu se je izkazalo, koliko treningov v klance bi bilo \u0161e potrebnih. Na progi so me naklju\u010dno spodbujali tuji kolesarji iz sosednjih dr\u017eav, ki so bili tam rekreativno. V cilj sem pri\u0161la izmu\u010dena a zadovoljna, da sem uspela. Nisem sestopila, ko so mi\u0161ice pekle. Vztrajala sem in si dopovedovala, da je ta vo\u017enja pravzaprav moja tekma, da tekmujem sama s seboj. Navsezadnje bi tisti nedeljski dan lahko pre\u017eivela na kav\u010du, pa sem raje krepila svojo vztrajnost skozi klance in 90 km. In to v super dru\u017ebi z veliko smeha in spodbudnih besed. In zakaj se je na\u0161a \u0161tafeta sploh imenovala Drzni? Ali ni drzno plavati v vodi, ki ima 14 stopinj, se zaganjati v 1200 m klancev in te\u010di polmaraton na soncu, ko se \u0161e niti ne zaveda\u0161 kako vro\u010de je? Neprecenljivo in ponovljivo.”<\/p>\n\n\n\n

\"\"\/<\/figure>\n\n\n\n
\"\"\/<\/figure>\n\n\n\n

Pri\u010del se je \u0161e Matja\u017eev tek.<\/p>\n\n\n\n

\"\"\/<\/figure>\n\n\n\n

Preostanek ekipe Hitih in Drznih je za seboj pospravila in od\u0161la v upanju da ni gne\u010de na meji v Portoro\u017e. Sre\u010da je bila na na\u0161i strani in kot bi mignili smo bili mimo meje in na cilju tekme. Tam se je napetost ponovno dvignila, koga od na\u0161ih dveh fantov bomo prvega videli prite\u010di v cilj.<\/p>\n\n\n\n

Bil je Simon.<\/p>\n\n\n\n

Simon: <\/strong>\u00bb\u017de na uvodnem sestanku dan pred tekmo sem imel tremo, ker je bil to moj prvi uradni\u00a0 tek na 21km. Pulz na uradnem sestanku 130 na minuto, pa je bil \u0161e en dan do tekme. Mislil sem si, jutri mi bo eksplodiralo srce.\u00a0 Na dan tekme so bile vse misli usmerjene v \u0161tart in cilj. Na menjavi sem opazoval, kdaj se bo pojavil Grega, minute so se trajale kot bi bile ure. Ko sem ga zagledal, sem videl, da je svoj kolesarski del odelal odli\u010dno. Vedel sem in pripravljen sem bil, da dam vse od sebe. Kje je cilj in\u00a0 kje me \u010daka moja\u00a0 ekipa, to sem premleval v zadnjih kilometrih.\u00a0 Telo je \u017ee kazalo znake utrujenosti\u00a0 , glava in misli so samo \u010dakale ciljno \u010drto. Vedel sem, da moram iz sebe iztisnit\u00a0 zadnje atome mo\u010di in uspelo mi je. Na cilju sem bil utrujen, vendar ponosen na sebe in ekipo.\u00ab<\/p>\n\n\n\n

\"\"\/<\/figure>\n\n\n\n
\"\"\/<\/figure>\n\n\n\n

Matja\u017e je pritekel za njim in kljub te\u017eavami s kr\u010di je z nasmehom pre\u010dkal ciljno \u010drto.<\/p>\n\n\n\n

\"\"\/<\/figure>\n\n\n\n

Matja\u017e: : <\/strong>\u00bbTa teka\u0161ka proga je narejena za podiranje rekorda v polmaratonu. V prvem kilometru in pol navkreber nisem izgubil toliko, kot sem pridobil v \u0161tirih kilometrih teka navzdol. Neskon\u010dno u\u017eivam, ko me sila telesne te\u017ee nese po klancu dol, noge pa se preprosto vrtijo same od sebe. U\u017eitku dodam \u0161e prelep razgled na zaliv in se po\u010dutim \u010dudovito. Prehod \u010dez mejo za nas tekmovalce je bil organiziran imenitno, usmerjen sem bil tako s \u010dlove\u0161kim prstom, kot s sto\u017eci postavljenimi v koridor na posebnem dodatnem pasu, osebno pa sem pokazal prijazni policistki, ki je niti pogledala ni, le nasmehnila se mi je in mi s pogledom namenila prijazni: \u00bbSre\u010dno\u00ab. Tekel sem odli\u010dno glede na pripravljenost, tempo je bil stabilen, ravno pod 5:00 na km, je bilo pa precej vro\u010de. Soli nisem dodajal niti v tednih pred tekmo, niti med \u010dakanjem na tek po plavanju, niti med tekom. Izku\u0161eni triatlonec da sem? Ja, pajade! In? Seveda me je. Na 17 km me je v desno nogo zagrabil kr\u010d. Kasneje sem s trenerjem ugotovil kaj vse je bil \u0161e vzrok kr\u010dev, a glede na to, da mi je s kraj\u0161imi postanki in raztegovanjem vseeno uspelo prite\u010di v cilj, sem jih poizku\u0161al takoj po tekmi odmisliti. Niti za sekundo pa ne pomislim, da se tej progi in skoraj\u0161njemu odstopu zaradi kr\u010dev ne bi \u0161el ma\u0161\u010devat. Enkrat. V kratkem. In jo pretekel tako, kot si jo \u017eelim. Z u\u017eitkom – od za\u010detka – do konca.\u00ab<\/p>\n\n\n\n

Energija, navdu\u0161enje in veselje, da smo vsi uspe\u0161no zaklju\u010dili tekmo, sta vrela iz nas ob podelitvi diplom in medalj ter ob pri\u010dakovanju kon\u010dnih rezultatov, tistih uradnih. No, za njih je bilo potrebno ponovno nazaj v Kanegro.<\/p>\n\n\n\n

Med tem \u010dasom, ko smo \u010dakali na razglasitev smo \u0161li na kosilo in po kosilu nabirati vitamin D, kjer smo vsi hiteli razlagati svoje ob\u010dutke o sami tekmi ter analizirali napake in pomanjkljivosti, tako med treningi, kot na sami tekmi.<\/p>\n\n\n\n

Sledi uradna razglasitev zmagovalcev, tako tistih najbolj\u0161ih posameznikov, kot \u0161tafet. Ekipi Hitrih in Drznih sta se odrezali ve\u010d kot odli\u010dno in zasedli prvo in drugo mesto.<\/p>\n\n\n\n

\"\"\/<\/figure>\n\n\n\n

Vsi smo zmagovalci in uvrstitev tako enih kot drugih ni vplivala na na\u0161a \u0160PORTNA SRCA in predvsem smo se dr\u017eali na\u010dela, da gremo na zabaven na\u010din pridobivati prve izku\u0161nje v triatlonu.<\/p>\n\n\n\n

\"\"\/<\/figure>\n\n\n\n

Zaklju\u010dne besede po tej \u0161tafeti so lahko samo: “Kdaj bo spet na\u0161a nova skupna \u0161tafeta?”, a hkrati nam po glavi roji misel, da bi se vsak sam soo\u010dil z celotno tekmo. Vsi skupaj verjamemo v uspe\u0161no premagane zastavljene cilje, ker treniramo v 3K \u0160port klubu Ljubljana in imamo vso njihovo strokovno pomo\u010d in podporo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Tokrat malo druga\u010de. Vse skupaj se je pri\u010delo v 3K \u0160portu Ljubljana. Kot novinci smo se udele\u017eili prednovoletnega sre\u010danja \u010dlanov. Dobili smo se vsi, tako tisti prekaljeni ma\u010dki kot tisti malo bolj zeleni in brez izku\u0161enj v triatlonu! Sestanek je stekel in na\u0161a u\u0161esa so sledila sleherni besedi glavnega trenerja Igorja Kogoja. Obdelali smo minulo […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"off","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[40,41],"tags":[],"class_list":["post-1315","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-porocila","category-triatlonske-tekme"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/3k.startengine.si\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1315","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/3k.startengine.si\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/3k.startengine.si\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/3k.startengine.si\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/3k.startengine.si\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1315"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/3k.startengine.si\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1315\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1316,"href":"https:\/\/3k.startengine.si\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1315\/revisions\/1316"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/3k.startengine.si\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1315"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/3k.startengine.si\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1315"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/3k.startengine.si\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1315"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}