{"id":1297,"date":"2024-01-25T01:02:03","date_gmt":"2024-01-25T00:02:03","guid":{"rendered":"https:\/\/3k.startengine.si\/?p=1297"},"modified":"2024-01-25T01:02:04","modified_gmt":"2024-01-25T00:02:04","slug":"moj-prvi-mirjana-frankovic","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/3k.startengine.si\/?p=1297","title":{"rendered":"Moj prvi\u2026 – Mirjana Frankovi\u010d"},"content":{"rendered":"\n
\"\"\/<\/figure>\n\n\n\n

triatlon. Super sprint, in to 300 m plavanje, 8 km kolo in 2 km tek. Zelo optimisti\u010dno in ambiciozno sem se prijavila ter pla\u010dala \u0161tartnino. Znanec je rekel, da je na Ptuju lepo, voda v bazenu topla in nasploh zelo lu\u0161tno. In seveda, to je bilo dovolj za prijavo.<\/p>\n\n\n\n

Samozavestno sem izbrala Super sprint Traitlon pred Triatlonom z vsakogar, saj sem bila precej prepri\u010dana v svoje sposobnosti\u2026zlasti doma iz naslonja\u010du. Ta samozavest se je s \u010dasovnim pribli\u017eevanjem \u0161tartu nekako zmanj\u0161evala in zmanj\u0161evala in dan pred tekmo sem bila prepri\u010dana, da sem se precenila in zelo verjetno nisem dovolj pripravljena niti za pol kraj\u0161o dol\u017eino.<\/p>\n\n\n\n

Nervoza in trema sta se stopnjevali eksponentno in v jutru pred tekmo je \u0161lo vse narobe. Za\u010delo se je s slabo novico, da Tikara ni zmagala na Eurosongu, ker je zmagal-a nekaj. Vajena pozitivnih afirmacij sem vztrajala, kljub temu, da sem po poti v menjalca izgubila \u010dip, v menjalcu pozabila plavalno kapo in o\u010dala, uro narobe in\u0161talirala na kolo, spotaknila se pri ogrevanju in tik pred \u0161tartom me je neskon\u010dno ti\u0161\u010dalo lulat\u2026 Nervoza pred prvim nastopom?<\/p>\n\n\n\n

\"\"\/<\/figure>\n\n\n\n

Ampak vse sem naredila po nasvetih, vklju\u010dno z brisa\u010dko. Ogledala sem si celo traso, preverila poti in smeri. Vse mi je bilo jasno. Celotna ekipa organizatorja je bila zelo prijazna in ustre\u017eljiva, sodnica mi je pomagala pripraviti stvari v menjalcu, mi popravila \u010delado in me vzpodbujala. Vzdu\u0161je odli\u010dno. Vreme ravno prav\u0161nje. Vse super, z izjemo moje treme\u2026<\/p>\n\n\n\n

In plavalke v progi 4 smo sko\u010dile v vodo, sr\u010dni utrip sem imela \u017ee pred prvim zaveslajem okoli 180 udarcev na minuto. Zaplavale smo. Vse hkrati, prvih 25 metrov po tri v liniji, ne koloni. Gu\u017eva neverjetna, odlo\u010dim se da bom zaplavala naprej, kravl mi gre\u2026o, to pa ne\u2026 s kolegico na desni se zapleteva med prehitevanjem in \u017ee sem pod vodo (neki komolec nad menoj), zajamem zrak a ujamem vodo in to s komolcem ponovimo \u0161e enkrat. Tokrat imam vodo v sapniku, Shiiiit. Ka\u0161ljem, pljuvam, ne morem plavati naprej. Plavam \u017eabico eno dol\u017eino, da izka\u0161ljem vodo iz plju\u010d, nato zaplavam prstno in pridem iz vode med zadnjimi.<\/p>\n\n\n\n

\"\"\/<\/figure>\n\n\n\n

A tu se tekma zame komaj za\u010dne. Od tu naprej vse gladko in teko\u010de. Nervoze ne \u010dutim ve\u010d, ne treme, puls je normalen. Te\u010dem do menjalca (to menjavo moram res na\u0161tudirat, preve\u010d \u010dasa sem porabila), sko\u010dim na kolo in pritiskam. Zdaj razumem besede: \u201cpusti rokavice, pusti uro\u2026 samo sko\u010di na kolo, \u010delado gor in vrti pedala\u2026Izgublja\u0161 sekunde\u201d. Ok, razumem. Sedaj vse jasno.<\/p>\n\n\n\n

Fajn, kolesarjenje gre ok. Imam energijo, trasa ravninska, sve\u017ea sem \u0161e, gre mi tole. Ujamem in prehitim prvo pred sabo (a je to tista desna? Hmmm\u2026 ne spoznam je), nato \u0161e eno. Ok, dobro gre tole, gladko, nisem utrujena, lahko \u0161e malo pove\u010dam hitrost. Se \u017ee veselim treningov z novim kolesom. Prikolesarim nazaj, sedaj gre tek. Menjava mi dobro uspe, \u0161e celo po\u017eirek vode sem spila in \u017ee te\u010dem. Sve\u017ea sem, ni utrujenosti, ni\u010d ne boli. Pospe\u0161im. Prehitim \u0161e eno pred seboj, obrnem ter te\u010dem nazaj. Ok. Tole gre, \u0161e en krogec in v cilj. Prehitim \u0161e par teka\u010dic, ki jim je o\u010ditno zmanjkovalo energije. Juhuhuuuu\u263a Prite\u010dem v cilj s \u010dasom 40:45 in sem neskon\u010dno vesela. Hitreje kot sem ra\u010dunala \u0161e v naslonja\u010du, povsem pri mo\u010deh, ni\u010d bole\u010din, nobene utrujenosti. Kdaj naslednji\u010d dirkamo?<\/p>\n\n\n\n

\"\"\/<\/figure>\n\n\n\n

Vesela, zadovoljna, hvala 3K svetovalkam. V veliko pomo\u010d ste bile. In je to\u010dno tako kot ste rekle, ko da\u0161 enkrat prvega \u010dez, se vse nau\u010di\u0161. Verjetno se bom udele\u017eila \u0161e kakega super sprinta, da izve\u017ebam plavanje v mno\u017eici in menjave predno za\u010dnem s sprint dol\u017einami. A zagotovo nadaljujem s tole veselico. Fino, fino in \u0161e enkrat fino.<\/p>\n\n\n\n

Vsem \u017eelim veliko uspehov in sre\u010de na prihodnjih tekmovanjih. Jaz si jih bom privo\u0161\u010dila kar nekaj v leto\u0161njem poletju.<\/p>\n\n\n\n

Pozdrav 3K<\/p>\n\n\n\n

Epilog: z desno plavalko sva se sre\u010dali v menjalcu, ko smo pospravljali kolesa. Se je opravi\u010dila, ji je \u017eal, da je bilo tako\u2026 No, lekcijo sem vzela v celoti: v bodo\u010de plavamo ena za drugo, glede na \u010dase, ki jih imamo.<\/p>\n\n\n\n

\"\"\/<\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

triatlon. Super sprint, in to 300 m plavanje, 8 km kolo in 2 km tek. Zelo optimisti\u010dno in ambiciozno sem se prijavila ter pla\u010dala \u0161tartnino. Znanec je rekel, da je na Ptuju lepo, voda v bazenu topla in nasploh zelo lu\u0161tno. In seveda, to je bilo dovolj za prijavo. Samozavestno sem izbrala Super sprint Traitlon […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"off","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[40,41],"tags":[],"class_list":["post-1297","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-porocila","category-triatlonske-tekme"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/3k.startengine.si\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1297","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/3k.startengine.si\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/3k.startengine.si\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/3k.startengine.si\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/3k.startengine.si\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1297"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/3k.startengine.si\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1297\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1298,"href":"https:\/\/3k.startengine.si\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1297\/revisions\/1298"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/3k.startengine.si\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1297"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/3k.startengine.si\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1297"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/3k.startengine.si\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1297"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}