{"id":1288,"date":"2024-01-25T00:57:54","date_gmt":"2024-01-24T23:57:54","guid":{"rendered":"https:\/\/3k.startengine.si\/?p=1288"},"modified":"2024-01-25T00:57:54","modified_gmt":"2024-01-24T23:57:54","slug":"moj-prvi-triatlon-valentina-erculj-dzuban","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/3k.startengine.si\/?p=1288","title":{"rendered":"Moj prvi triatlon \u2013 Valentina Er\u010dulj D\u017euban"},"content":{"rendered":"\n

<\/p>\n\n\n\n

Leto dni je, odkar sem se odlo\u010dala ali bi se pridru\u017eila 3K teka\u0161ki sekciji in danes \u017ee pi\u0161em o svojem prvem triatlonu, ki se mi je takrat zdel tako verjeten, kot da bom kdaj v \u017eivo sre\u010dala Chrissie Wellington\u2026 pa sta se mi v letu dni uresni\u010dili obe \u017eelji. Ja, \u017eelje so kdaj sila nevarna stvar.<\/p>\n\n\n\n

Priznam, da \u0161e pred nekaj leti, nisem kaj dosti vedela o tem \u0161portu. Kot deklici, ki je \u201cgor rasla\u201d v Bohinju, je bila prva asociacija na triatlon – Triatlon jeklenih v Bohinju. V tem \u0161portu pa sem pristala po hecnem naklju\u010dju. S pravim triatlonom sem se sre\u010dala pred 3leti, ko sva s Toma\u017eem v sklopu najinih poletnih gorsko- kolesarskih po\u010ditnic, spremljala kolega, ki se je udele\u017eil Challenge triatlona (ironman polovi\u010dke) v Walchseeju. Lahko bi rekla, da je bila ljubezen na prvi pogled, a kaj ko so moje plavalne ve\u0161\u010dine temeljile na nekaj zamahih \u017eabice, kravl pa se mi je zdel svetlobna leta dale\u010d. Ostali dve disciplini sta mi bili precej bli\u017eje, konec koncev sem nekaj malega \u017ee tekla, s kolesom pa prevozila precej hribov in dolin in oba \u0161porta sta mi \u017ee bila del \u017eivljenja. Takoj po prihodu domov je padla odlo\u010ditev in oba s Toma\u017eem sva se pridru\u017eila vodeni plavalni skupini in v dobrih dveh mesecih sem \u017ee veselo kravlala po Kodeljevem. Priznam pa, da mi plavanje takrat ni bilo v u\u017eitek, bolj me je spominjalo na boj za pre\u017eivetje v okolju, ki \u0161e zdale\u010d ni primerno za \u017eiva bitja brez \u0161krg. Zato sem se raje spet posvetila \u0161portom, kjer te\u017enost odigra svojo vlogo in lahko diha\u0161 kolikor te je volja, ko\u017ea pa je kve\u010djem mokra od potu in kak\u0161ne plohe.<\/p>\n\n\n\n

\"\"\/<\/figure>\n\n\n\n

Lani junija, sem se po dolgem prepri\u010devanju Toma\u017ea, le v\u010dlanila v 3K in se priklju\u010dila teka\u0161ki skupini. Samo toliko, da malo potreniram in izbolj\u0161am svoj tek. A prej kot v mesecu dni so moje triatlonske \u017eelje privrele na dan in previdno sem spra\u0161evala trenerje in soteka\u010de, \u010de se lahko priklju\u010dim \u0161e plavalni skupini. Prvega plavalnega treninga ne bom nikoli pozabila. Ura je zvonila 5:15 zjutraj, Toma\u017e me je potisnil s postelje in na bazen sva prihitela, \u0161e preden je vz\u0161lo sonce. Toma\u017e se je pognal v progo s soplavalci, jaz pa sem previdno sko\u010dila v sosednjo prazno progo in s strahom odplavala prvih 100m. Potem \u0161e nekajkrat toliko in ob 8h zjutraj sem ponosna sedela v slu\u017ebi, s prvim plavalnim treningom pod streho. Jutranje navdu\u0161enje nad plavanjem je minilo z enako hitrostjo, kot je pri\u0161lo in ostalo je pri enem samem jutranjem treningu. A od tega jutra pa do danes, skoraj ni tedna, ko se 2 ve\u010dera na teden ne bi dodobra naklorirala v bazenu. Plavanje sem vzljubila, \u010deprav priznam, da mi od vseh treh discipline \u0161e vedno povzro\u010da najve\u010d treme.<\/p>\n\n\n\n

In tako se je nadaljevalo. Treningi plavanja, treningi teka, nato samo plavanje, saj zaradi grdo zvitega gle\u017enja 3 mesece nisem bila teka\u0161ko \u201copravilno sposobna\u201d. Decembra lani sem ponovno za\u010dela te\u010di, si kmalu kupila \u0161e cestno kolo, takoj vzljubila tudi tovrstno kolesarstvo in \u010dakala na D \u2013 day za katerega sem si izbrala Ptujski triatlon, 12. Maj 2013 \u2013 sprint razdaljo (750m plavanja, 20km kolesa in 5 teka).<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Brez zadr\u017ekov priznam, da sem dogodek pri\u010dakovala z veliko mero treme, tiste pozitivne, z metulj\u010dki v \u017eelodcu. Kljub zavedanju, da sem po vseh vlo\u017eenih urah v treninge, na razdalje, ki so pred mano, odli\u010dno pripravljena, je vseeno ostal strah pred neznanim. Kako bo z menjavo, ali bo v bazenu res masaker, kako se bom preobula, bom po kolesu \u0161e imela dovolj mo\u010di, da solidno odte\u010dem in kon\u010dam svojo prvo tekmo z nasme\u0161kom na obrazu? In tako je tudi bilo.<\/p>\n\n\n\n

\"\"\/<\/figure>\n\n\n\n

V tednu pred tekmo, sem kot spu\u017eva na treningih vskravala vse nasvete izku\u0161enih kolegic. Trema se je za\u010dela ve\u010der pred tekmo, ko sem v malo plasti\u010dno gajbico pakirala po principu ni\u010d nas ne sme presenetiti. Tako je moja gajbica vsebovala kar nekaj predmetov, ki jih seveda nisem potrebovala. Kdo pa potrebuje 2 para nogavic na triatlonu… Ampak kot pravi rek, od vi\u0161ka ne boli glava, je polna gajbica pristala v avtu in v nedeljo zjutraj skupaj z mano \u0161tartala na Ptuj. Ker sem po naravi zelo pozabljiv \u010dlovek in \u010de se le da kje kaj pustim za \u201cseme\u201d, sem tokrat presenetila samo sebe. Vse in \u0161e ve\u010d je bilo z mano. Sedaj pa res ne more iti ni\u010d ve\u010d narobe.<\/p>\n\n\n\n

Ob prihodu na Ptuj je vse potekalo, kot da sem \u017ee na \u017enjti tekmi. Kolo sem na menjalno mesto peljala kot veleva triatlonska doktrina (nikakor za rogove!), ga postavila v prvo bojno vrsto, plonkala od sosedov – tekmovalcev iz TK Ribnica in \u010delado, o\u010dala, \u0161printerce in copate za tek najbolj priro\u010dno postrojila, kot so to storili izku\u0161eni.<\/p>\n\n\n\n

V \u010dasu do \u0161tarta smo se nabrali vsi 3Kjevci in \u010dakanje na start je zagotovo la\u017eje pre\u017eiveti v dru\u017ebi dobrih prijateljev, s katerimi si nekaj mesecev skupaj delil kilometre in hektolitre klorirane vode, mnoge misli, izku\u0161nje, dobre in slabe dni, se skupaj prebijal skozi mnogokrat te\u017eke, a neverjetno izpolnjujo\u010de treninge.<\/p>\n\n\n\n

\"\"\/<\/figure>\n\n\n\n

In tekma se je za\u010dela. Na kratko lahko re\u010dem, da je bila zame odli\u010dna izku\u0161nja. Kjub temu, da je plavanje moja \u0161ibka to\u010dka, sem na trenutke celo u\u017eivala v zavesljajih. O\u010ditno sem se v vodi res odli\u010dno po\u010dutila, saj sem odplavala nepotrebnih 100m ve\u010d, si pridobila 2 dodatni minuti in se, z veliko mere jeze, ki mi je dala dodatne motivacije, podala v preostali disciplini. Ja, jezen \u010dlovek je sposoben marsi\u010desa in mala doza jeze na tekmi sploh ni slaba strategija. \u010ce bi jezo znali dodati v gel, bi bila to kombinacija, ki bi iznajditelju prina\u0161ala miljone, uporabniku pa odli\u010dne rezultate. Tako je bil kolesarski del hitro mimo, \u010dakal me je le \u0161e tek, disciplina, kjer se najbolje poznam.<\/p>\n\n\n\n

\"\"\/<\/figure>\n\n\n\n

Asociacija, ki mi je pri\u0161la na misel ob menjavi kolo – tek, je \u0161e najbli\u017eje prizoru, ko obglavljena koko\u0161 be\u017ei po dvori\u0161\u010du. Noge grejo kar same in to prili\u010dno hitro. Tako je bilo 5km teka hitro za mano, prihod v cilj, veselje, \u010destitke najdra\u017ejih in prijateljev iz 3Kja, fotografiranje in eno samo veselje.<\/p>\n\n\n\n

Kaj mi bo v spominu ostalo po prvi tekmi \u010dez nekaj \u010dasa, ne vem. Vem pa, da mi je triatlon v \u017eivljenje pripeljal nove prijatlje, nove izku\u0161nje, modrosti, disciplino novo dojemanje samega sebe in svojih sposobnosti. Spoznanje, da se \u017eelje uresni\u010dijo, a ne same od sebe.<\/p>\n\n\n\n

\"\"\/<\/figure>\n\n\n\n

Kmalu je pred mano je \u017ee nov triatlonski izziv – olimpijska triatlonska distanca (5150 triatlon v Celovcu). Nadaljnje cilje si bom previdno dolo\u010dala sproti, vem pa, da iz triatlonskega sveta ni ve\u010d izhoda. A brez popolne podpore mojega Toma\u017ea, ki nikoli ne tarna nad tem, da na treningih pre\u017eivim dobr\u0161en del prostega \u010dasa in odli\u010dnih trenerjev, bi bila pot do prvega triatlona \u0161e vedno le pobo\u017ena \u017eelja. Hvale\u017eena pa sem tudi 3Kjevcem, ki ste mi s svojo sr\u010dnostjo, kolegialnostjo in \u0161portnim duhom odprli nov svet, prej nepoznanih ob\u010dutij in spoznanj.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Leto dni je, odkar sem se odlo\u010dala ali bi se pridru\u017eila 3K teka\u0161ki sekciji in danes \u017ee pi\u0161em o svojem prvem triatlonu, ki se mi je takrat zdel tako verjeten, kot da bom kdaj v \u017eivo sre\u010dala Chrissie Wellington\u2026 pa sta se mi v letu dni uresni\u010dili obe \u017eelji. Ja, \u017eelje so kdaj sila nevarna […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"off","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[40,41],"tags":[],"class_list":["post-1288","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-porocila","category-triatlonske-tekme"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/3k.startengine.si\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1288","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/3k.startengine.si\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/3k.startengine.si\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/3k.startengine.si\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/3k.startengine.si\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1288"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/3k.startengine.si\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1288\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1289,"href":"https:\/\/3k.startengine.si\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1288\/revisions\/1289"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/3k.startengine.si\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1288"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/3k.startengine.si\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1288"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/3k.startengine.si\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1288"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}