![](\"https:\/\/www.3ksport.si\/images\/stories\/novice\/moj-prvi-triatlon-igor-vlah-cilj.jpg\")
<\/p>\n\n\n\n<\/p>\n\n\n\n
No, pa sem tudi jaz razdevi\u010den\u00a0![\"Smile\"](\"http:\/\/www.3ksport.si\/plugins\/system\/yvsmiley\/phpbb\/icon_e_smile.gif\"){kind=icon}
\u00a0 Razdevi\u010den v triatlonskem smislu. Padel je koprski sprint, pa \u0161e kak\u0161en bo verjetno v prihodnje. Zdaj pa moram malo opisati ob\u010dutke na tak na\u010din, da mogo\u010de \u0161e koga pritegnem zraven, kajne?<\/p>\n\n\n\n
\u017de od nekdaj me zanimajo vzdr\u017eljivostni \u0161porti in triatlon vsekakor spada med njih.<\/p>\n\n\n\n
Nikoli pa se nisem resneje podal v to 3-disciplino, pa ne vem to\u010dno zakaj, verjetno zato, ker mi je tek tako pri srcu, in zato ker plavanje ni meni ljuba disciplina. Lani na Lovemanu, ko sem sodeloval v \u0161tafeti kot teka\u010d in ko sem bil sploh prvi\u010d prisoten na triatlonski tekmi, pa me je nekaj pritegnilo in takrat sem se odlo\u010dil, da se tudi sam kdaj preizkusim na tak\u0161ni preizku\u0161nji. Drugi razlog je pa ta, da sem \u017eelel malo spremeniti \/ popestriti, moje udejstvovanje na tekmah.<\/p>\n\n\n\n
Pretekel sem \u017ee nekaj polmaratonov in podobnih teka\u0161kih prireditev in nekako sem se \u017ee naveli\u010dal vsega skupaj. Ne teka samega, ampak tekem, ki so vse po vrsti enake: prevzem \u0161tartnih \u0161tevilk, tek, na cilju voda in sadje in odhod domov. Vse po istem kopitu. Nekaj bo treba spremeniti, sem si rekel. Letos na primer sploh ne najdem motivacije, da bi se udele\u017eil kak\u0161ne teka\u0161ke tekme in kar precej sem jih \u017ee izpustil. Pa niso krivi rezultati, ti so tako ali tako nekje v drugem ali tretjem planu, ampak zaradi same monotonosti. Odlo\u010dil sem se. Zastavil sem si cilj. Loveman2 ali mogo\u010de 3. Skratka, preizkusil se bom \u0161e v tej disciplini, zgolj da razbijem monotonost. <\/p>\n\n\n\n Ampak za\u010deti je treba na za\u010detku in zato sem si za prvi triatlon izbral kar tega v Kopru. Blizu je, dobra ekipa, lepo vreme, morje … kaj \u010de\u0161 lep\u0161ega. No, na tekmo se nisem prav posebej pripravljal, nobenih posebnih treningov, nobenih ve\u010djih skrbi. Vedel sem, da sem v dobri kondiciji, da zmorem preplavati tistih 750 metrov, da kolesarjenje ne bo problem, da o teku sploh ne govorim, \u0161ala mala. Pa gremo na triatlon. S prijavo sem \u010dakal do zadnjega, to \u017ee nekaj \u010dasa prakticiram, ker se zna kaj neprijetnega zgoditi in mora\u0161 potem odpovedati tekmo itd. Nekaj dni po prijavi pa je \u017ee \u0161lo zares. Na hitro sem o\u010distil blato s kolesa, pripravil nekaj bidonov, vzel o\u010dala, \u010delado in superge in sem \u0161el. Via Koper.<\/p>\n\n\n\n Tja sem pri\u0161el \u017ee dan prej, da ne bi bila v soboto nori\u0161nica. Ob prihodu je bila seveda potrebna prijava, prvi\u010d sploh sem si podrobneje ogledal, kako to\u010dno poteka trasa, saj iz slik na ra\u010dunalniku ni bilo dobro razvidno, ali pa jaz nisem bil pozoren, potem je sledilo \u010dakanje, saj sta bili pred mojo \u0161e dve kraj\u0161i preizku\u0161nji. Okrog 11. ure se je odprl menjalni prostor, kamor smo se podali in si izbrali najbolj primeren prostor. Verjamem, da so nekateri izbirali prostor, tako da bodo lahko \u010dim hitreje opravili menjavo in se podali v naslednji del tekmovanja. Jaz pa sem izbral prostor tako, da sem ga lahko \u010dim hitreje na\u0161el med menjavami. Presenetljivo pa je bilo to, da sem bil zelo miren, nobene treme, nobenih skrbi, no, to ni \u010disto res, edina stvar, ki me je skrbela, je bila temperatura morja. \u017de res, da je pisalo, da ima voda 21\u00b0C, ampak jaz sem eden tistih, ki ima raje malo toplej\u0161e vodne temperature.<\/p>\n\n\n\n No, sledilo je kratko ogrevanje in razgibavanje, potem pa skok v vodo. Uh, voda je super! Sploh ni mrzla! S tem je izginila tudi ta edina skrb. Pred \u0161tartom sem se postavil bolj v ozadje, ker od plavanja nisem kaj dosti pri\u010dakoval, saj sem pred tem tak\u0161no razdaljo v kosu preplaval v srednji \u0161oli, davnega leta … ah, se niti ne spomnim. Zvok sirene in smo \u0161li. Za\u010del se s kravlom, nadaljeval pa prsno, saj mi je kravl hitro za\u010del pobirat energijo. Do prve boje je \u0161lo super, druga boja je bila pa \u0161e zelo dale\u010d. Pa sem se \u0161e kar poganjal skozi vodo. In dosegel sem tudi drugo bojo. Juhu! Sem se \u017ee veselil. Sem \u017ee \u010dez polovico, zdaj pa \u0161e nazaj. No, veselil pa sem se prehitro. Kmalu zatem me v nogo zgrabi kr\u010d. Ampak nobene panike. Nadaljeval sem s kravlom, kr\u010d je popustil in sledila je preverjena prsna tehnika. Tempo je bil intenziven in konstanten, s \u010dimer sem zelo zadovoljen. Ko je bila modra plo\u0161\u010dad \u017ee zelo blizu, pa sem \u0161e dodatno pritisnil po gasu. In \u017ee je bilo treba zamenjati disciplino.<\/p>\n\n\n\n Prite\u010dem do kolesa, si obujem superge, na glavo o\u010dala in obvezno \u010delado in gremo. Presenetljivo, sploh nobenih te\u017eav, takoj je bila hitrost prek 30km\/h, kar je za mojo \u201ckobilo\u201d (cca 14kg te\u017eko gorsko kolo), \u017ee kar zgledna hitrost. V prvem krogu nisem uspel ujeti nobene skupine, da bi izkoristil pomo\u010d vo\u017enje v zavetrju. No, v drugem krogu pa sem tudi to do\u010dakal in naprej je \u0161lo kljub vedno mo\u010dnej\u0161emu vetru kar z lahkoto do konca. Kolesarjenje je kar hitro minilo, sledil pa je \u0161e tek. Po opravljeni menjavi sem se kar hitro podal v tek. Noge so me ubogale in \u017ee sem \u0161ibal. Plaval, kolesaril in tekel sem \u010disto po ob\u010dutku, saj sem bil brez pulzmetra in nisem vedel, na kateri stopnji sem. Vro\u010dina ni popu\u0161\u010dala, jaz pa tudi ne. Zadnji krog sem odtekel zares hitro, saj je bilo na voljo \u0161e nekaj mo\u010di.<\/p>\n\n\n\n \u010ce bi bil \u0161e en krog, bi verjetno prehitel \u0161e kak\u0161nega od 3k-jevcev, ki so bili malo pred mano. Tekmovalni duh je bil seveda zelo prisoten. Vedno, ko tekmujem, se maksimalno potrudim in tudi tokrat je bilo tako. Prihod v cilj in veliko zadovoljstvo. Priznam, sem zelo zadovoljen. Rezultat mi ni tako pomemben, \u010deprav je bilo vse nekje v zadanem planu, ampak to, da mi je uspelo mo\u010di razporediti med vse tri discipline in kljub temu dati od sebe maksimum. No, skoraj maksimum, saj sem kasneje pri\u0161el do zaklju\u010dka, da bi lahko \u0161e malo dodal. Ampak, ker sem \u0161el na tak\u0161no preizku\u0161nji prvi\u010d, je bolje, da je tako, tudi na prvi polmaraton nisem \u0161el na polno. So pa ti ob\u010dutki vsekakor dobra popotnica za naprej. In tudi ta triatlon se je kon\u010dal. Vsekakor bom imel to tekmo v lepem spominu. In kaj zdaj? Olimpik, poliron?<\/p>\n\n\n\n Igor Vlah<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" No, pa sem tudi jaz razdevi\u010den\u00a0\u00a0 Razdevi\u010den v triatlonskem smislu. Padel je koprski sprint, pa \u0161e kak\u0161en bo verjetno v prihodnje. Zdaj pa moram malo opisati ob\u010dutke na tak na\u010din, da mogo\u010de \u0161e koga pritegnem zraven, kajne? \u017de od nekdaj me zanimajo vzdr\u017eljivostni \u0161porti in triatlon vsekakor spada med njih. Nikoli pa se nisem resneje […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"off","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[40,41],"tags":[],"class_list":["post-1188","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-porocila","category-triatlonske-tekme"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/3k.startengine.si\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1188","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/3k.startengine.si\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/3k.startengine.si\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/3k.startengine.si\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/3k.startengine.si\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1188"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/3k.startengine.si\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1188\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1189,"href":"https:\/\/3k.startengine.si\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1188\/revisions\/1189"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/3k.startengine.si\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1188"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/3k.startengine.si\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1188"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/3k.startengine.si\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1188"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}![\"\"\/](\"https:\/\/www.3ksport.si\/images\/stories\/novice\/moj-prvi-triatlon-igor-vlah-tek.jpg\")
<\/figure>\n\n\n\n![](\"https:\/\/www.3ksport.si\/images\/stories\/novice\/moj-prvi-triatlon-igor-vlah-kolo.jpg\")
<\/p>\n\n\n\n![\"\"\/](\"https:\/\/www.3ksport.si\/images\/stories\/novice\/moj-prvi-triatlon-igor-vlah-cilj2.jpg\")
<\/figure>\n\n\n\n