{"id":1119,"date":"2024-01-23T23:14:30","date_gmt":"2024-01-23T22:14:30","guid":{"rendered":"https:\/\/3k.startengine.si\/?p=1119"},"modified":"2024-01-24T23:09:08","modified_gmt":"2024-01-24T22:09:08","slug":"prvi-ironman-konec-ali-zacetek-poti","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/3k.startengine.si\/?p=1119","title":{"rendered":"Prvi IRONMAN, konec ali za\u010detek poti?"},"content":{"rendered":"\n

Bil sem na vi\u0161ku pubertete in po\u010dasi sem se oddaljeval od \u0161porta, ki sem ga gojil do sredine gimnazijskih dni, ko sem nekega dne na televizijskem ekranu za minuto ujel reporta\u017eo o triatloncu ironmanu, ki vsak dan po jutranjem plavanju in popoldanskem ve\u010durnem kolesarskem treningu naredi \u0161e teka\u0161ki izletek. \u00bbA je ta \u010disto nor? To ni mogo\u010de\u00ab, sem si mislil. A sem si hkrati zapomnil odlo\u010dnost, voljo, \u017eeljo, strast v o\u010deh portretiranca Igorja in spravil to sliko nekam dale\u010d v podzavest.<\/p>\n\n\n\n

\"Tomaz<\/a><\/figure>\n\n\n\n

Po golem naklju\u010dju sem \u010dez mnogo let med dopustom na pla\u017ei spoznal Sre\u010dkota, organizatorja sprint triatlona v Ko\u010devju. \u00bbLe kaj hudi\u010da je na tem triatlonu?\u00ab, sem se spra\u0161eval, v meni pa se je za hip spet nekaj premaknilo. Po toliko letih vse prej kot \u0161portnega na\u010dina \u017eivljenja je beseda dala besedo in \u017ee \u010dez en mesec sem stal na startu svojega prvega triatlona. S tapravim gorskim kolesom. Da ne govorim, kako sem strmel v specialke, saj, razen tisti mesec, prej nisem kolesaril \u0161e nikoli v \u017eivljenju (gorsko kolo sem si kupil par mesecev prej za prevoz otrok in po prvih 20 prekolesarjenih kilometrih so me nekaj dni mi\u0161ice konkretno bolele). No, tekmo sem pre\u017eivel. Komaj. Moja motivacija je bila na psu. Kako so tekmovalci kar leteli mimo mene. Da ne govorim, kako sem bil iz\u010drpan \u017ee po plavanju. Tako sem ves poklapan na triatlon za kak\u0161nega pol leta kar pozabil.<\/p>\n\n\n\n

A naslednje leto, spomladi in predvsem poleti, sem na dopustu posvetil ve\u010d \u010dasa treningu in svoj \u010das iz Ko\u010devja izbolj\u0161al za 6 minut in pol. Na Bledu sem \u010dez dva tedna grizel klance do \u017eelezni\u0161ke proge in na teku polovil, kar se je dalo. Ljubezen je bila rojena.Treniral sem sam, kolikor se je dalo ob polni zasedenosti v slu\u017ebi, slu\u017ebenih poteh v tujino, dveh otrocih … A rezultatov od nikoder. Nastopil sem na nekaj sprint triatlonih, a zastavljeno 15. mesto je bilo dale\u010d.<\/p>\n\n\n\n

Pozimi mi je kolega iz slu\u017ebe po naklju\u010dju povedal o mo\u017enosti plavanja pod okriljem biv\u0161ega slovenskega \u0161ampiona. \u00bbTo bo za moje “potapljanje” super re\u0161itev\u00ab, sem si rekel in bil \u017ee naslednji dan pod balonom na Kodeljevem. In koga tam ugledam? Iz spomina so se mi takoj priklicale \u017ee neko\u010d sli\u0161ane besede in viden predirljiv pogled. Tistih odlo\u010dnih o\u010di in samozavestnih besed, ki sem jih pred nekaj leti videl na ekranu, nisem pozabil. Bil je na\u0161 tovari\u0161 Igor.<\/p>\n\n\n\n

Po prvem treningu me je poklical in vpra\u0161al, kako se mi je zdelo, in jaz sem mu v isti sapi za\u010del govoriti, kako je bilo vse super, kako bi rad napredoval v triatlonu, a je moje plavanje slabo, kak\u0161ne plane sem si zadal (ena to\u010dka, torej ena uvrstitev do 15. mesta). Najbr\u017e si je mislil, da nisem pri pravi. Vse leto je stal ob progi in popravljal moj kravl; zamah, komolec, obrat, zavesljaj, dihanje, leva, desna … Kolikokrat sem bil na tem, da vse skupaj nekam po\u0161ljem … Enkrat mi je v \u0161ali celo dejal, bi bilo bolje, da grem pazit otroke.<\/p>\n\n\n\n

Isto leto so mi ukradli mojega gorca in ni mi preostalo drugega, kot da si kupim pravega dirkalca. Plavanje sem dvignil na vi\u0161jo raven, predvsem pa na tekmah iz vode nisem pri\u0161el iz\u010drpan. Do konca sezone sem zbral 11 to\u010dk in kar sijal od zadovoljstva. To leto sem zaklju\u010dil tudi svoj prvi olimpijski triatlon v Celju, ki je potekal v neznosni vro\u010dini.<\/p>\n\n\n\n

Naslednjo sezono sem nadaljeval s plavanjem pri Igorju, tek in kolo \u010daral sam in predvsem zaradi dnevnega tempa lovil prosti \u010das, kjer se je le dalo. Pa tudi \u017eena in otroci so se po\u010dasi navadili na moj urnik. Vse ve\u010d sem jih vklju\u010deval v vadbeni utrip, postali so moje spremstvo na tekih in me spodbujali na tekmah. Sezono sem kon\u010dal kot 11. absolutno v slovenskem pokalu in oktobra 2006 po dolgotrajnem oklevanju zbral pogum za svoj prvi polovi\u010dni ironman. Mljet je bil prelep. Tako glede vremenskih pogojev kot po rezultatu, ki sem ga dosegel (5h, 05min). Biti v dru\u017ebi istomisle\u010dih sotrpinov in zaljubljenih v ta prekrasen \u0161port, mi je dalo novega zagona.<\/p>\n\n\n\n

Ko sem po\u010dasi za\u010del absorbirati skrivnosti triatlona in poslu\u0161al pogovore Igorja in drugih izku\u0161enih ma\u010dkov, je v meni za\u010dela tleti povsem posebna \u017eelja … IRONMAN. \u010carobna beseda. Predvsem prijatelj Jani me je \u017ee na Mljetu navdu\u0161il s popolno predanostjo svojemu cilju naslednje sezone.<\/p>\n\n\n\n

Odlo\u010ditev je padla po enomese\u010dnem premisleku. IM Z\u00fcrich, edini \u0161e prosti termin v na\u0161i bli\u017eini, ki ni tako konfiguriran v top zahtevnosti. Kaj je to pomenilo za planiranje vsakdana in kak\u0161na voja\u0161ka disciplina in podpora dru\u017eine sta bili potrebni, posebej zato, ker sem hotel posvetiti ve\u010dino prostega \u010dasa 6 mesecev dolgemu obdobju izklju\u010dno pripravi, tako fizi\u010dni kot psihi\u010dni, veste vsi, ki delate polni urnik in ste se \u017ee lotili priprave na IM.<\/p>\n\n\n\n

\u010caranje iz dneva v dan, ura tu, dve uri tam … Plavanje pred slu\u017ebo, fitnes zve\u010der, ko se otopli, br\u017e na kolo, dolgi tek enkrat na teden, pa spet kolo, pa tek, pa fitnes, plavanje… In veliko zdrave hrane – sadja, testenin, rib, vode, nepogre\u0161ljiv kozarec rde\u010dega vina …<\/p>\n\n\n\n

Skrivnosti ironmana sem vpijal od povsod – kolegov iz kluba, interneta, dosegljive literature. Kako sem se moral disciplinirati, da sem ve\u010dino \u010dasa kontroliral sr\u010dni utrip na conah, katerih moje telo, navajeno priprav za sprint triatlon, skorajda ni poznalo. Kako sem navadil zadnjico, da je zdr\u017eala vse te ure na trdem sede\u017eu kolesa. Kolikokrat sem se komaj prepri\u010dal, da sem zgodaj zjutraj sko\u010dil iz tople postelje v zame vedno premrzel bazen. Se odlo\u010dal, da ne te\u010dem ve\u010d kot 2 uri in pol, ker je regeneracija po dolgem teku \u017ee tako predolga. Se prepri\u010deval, da bom maratonsko razdaljo nekako uspel premagati, \u010deprav bo na ironmanu to zame prvi\u010d. Konec marca sem v vetrovni Se\u017eani na tradicionalni teka\u0161ki polovi\u010dki odtekel osebni rekord 1 h in 22 min, kljub temu, da sem treniral veliko, a z nizkimi pulzi (po\u010dasi).<\/p>\n\n\n\n

Maja sem na polovi\u010dki IM v Grazu spoznal, da je moje kolesarjenje \u0161e dale\u010d od forme in zadnji mesec posvetil predvsem garanju na kolesu. Seveda sem imel svoj cilj. Glede na konfiguracijo terena okoli Zuricha sem si zadal \u010das 10 h in 30 min.<\/p>\n\n\n\n

V \u0160vici nas je bilo devet slovenskih tekmovalcev. Mi, iz takrat \u0161e Trisporta, smo bili naj\u0161tevil\u010dnej\u0161i. Z Igorjem in Janijem ob progi. Tisti teden sem bolj slabo spal. A ko sem zavrtel spomin nazaj, na vse tiste dolge ure treningov in odpovedovanja sladkim \u017eivljenjskim radostim, je bil pred mano samo \u0161e en jasen cilj: kon\u010dati tekmo na najbolj\u0161i mo\u017eni na\u010din (glede na pripravljenost, seveda).<\/p>\n\n\n\n

Ironman ne blefira. Ironman ne spusti zraven polovi\u010darjev. Rezultat na cilju je premosorazmeren vlo\u017eku v trening. Tu ni kraj\u0161anja poti do cilja, ker je v bistvu ironman ena sama pot. Posuta s trni, luknjami, odpovedovanji, napori … in hkrati odpre neizmerne \u010dlove\u0161ke potenciale, ki jih vsi nosimo v sebi. Te nau\u010di ogromno. Spozna\u0161 se bolj, kot si to lahko predstavlja\u0161 v svojih najbolj divjih sanjah. Spozna\u0161, da je na tem svetu dosegljivo vse, kar si \u017eeli\u0161. \u010ce si seveda za dosego cilja pripravljen dati del sebe in se na nek na\u010din \u017ertvovati.<\/p>\n\n\n\n

Zadnji kilometer pred ciljem so mi v o\u010di stopile solze. \u0160e gimme five z Igorjem in zmagoslavno sem dvignil roke proti nebu. Zmagal sem. Premagal sem samega sebe. Uresni\u010dila se mi je tiha \u017eelja, ki je tlela v meni \u017ee dolgo, dolgo …<\/p>\n\n\n\n

IM Zurich 2007 sem kon\u010dal s \u010dasom 10 h in 04 min.<\/p>\n\n\n\n

Hvala za pomo\u010d in podporo – v\u010deraj, danes in jutri – in veliko u\u017eitka pri \u0161portnih aktivnostih v 3K vam \u017eelim<\/p>\n\n\n\n

Toma\u017e Kova\u010d<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Bil sem na vi\u0161ku pubertete in po\u010dasi sem se oddaljeval od \u0161porta, ki sem ga gojil do sredine gimnazijskih dni, ko sem nekega dne na televizijskem ekranu za minuto ujel reporta\u017eo o triatloncu ironmanu, ki vsak dan po jutranjem plavanju in popoldanskem ve\u010durnem kolesarskem treningu naredi \u0161e teka\u0161ki izletek. \u00bbA je ta \u010disto nor? To […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"off","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[40,41],"tags":[],"class_list":["post-1119","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-porocila","category-triatlonske-tekme"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/3k.startengine.si\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1119","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/3k.startengine.si\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/3k.startengine.si\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/3k.startengine.si\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/3k.startengine.si\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1119"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/3k.startengine.si\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1119\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1120,"href":"https:\/\/3k.startengine.si\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1119\/revisions\/1120"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/3k.startengine.si\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1119"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/3k.startengine.si\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1119"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/3k.startengine.si\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1119"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}